Garmin Connect Garmin Connect de Alexandre Henique • 28/05/2024 • ⟼ 32,9 km

Alexandre Henique

Garmin Connect Cap des Pales, Cazaux-Dessus, Cazaux-Fréchet-Anéran-Camors , 28 mayo 2024

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Duración

1h03m03s

distance

0/3051

Distancia total

32,91 km

total_asc

0/3051

Ascensión

1 186 m

total_desc

0/3051

Descendencia

-2 449 m

avg_speed

0/3051

Velocidad media

31,31 km/h

max_speed

3025/3029

Máx velocidad

56,15 km/h

total_pause_time

1/3225

Tiempo de pausa

24m58s

Velocidad media

31,31 km/h

Máx velocidad

56,15 km/h

10s

48,66 km/h

10s

48,18 km/h

10s

47,54 km/h

10s

46,32 km/h

10s

45,42 km/h

10s

44,81 km/h

24m58s

Mínima

92 bpm

Máxima

150 bpm

Promedio

107 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+22 bpm

60s

+18 bpm

60s

+17 bpm

60s

+15 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-20 bpm

60s

-19 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

Ascensión

1 186 m

500 m

+320 m

500 m

+320 m

500 m

+318 m

500 m

+318 m

500 m

+315 m

Descendencia

--2 449 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

677 m

Altitud máxima

2 246 m

Ascensión

1 186 m

Descendencia

-2 449 m

Velocidad media

31,31 km/h

Máx velocidad

56,15 km/h

Paso

01m46s

Velocidad media

31,31 km/h

1 km

23,3 km/h

00:02:34

2 km

30,3 km/h

00:03:57

5 km

34,0 km/h

00:08:49

10 km

31,4 km/h

00:19:04

21 km

39,1 km/h

00:32:13

30 km

36,5 km/h

00:49:20

Estadísticas clave

107 bpm

Avg Heart Rate

31,31 km/h

Velocidad media

32,91 km

Distancia total

2 246 m

Altitud máxima

150 bpm

Ritmo cardiaco máxima

56,15 km/h

Máx velocidad

677 m

Altitud mínima

1 186 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		32,91 km
Distancia punto a punto		4,21 km
Altitud mínima		677 m
Altitud máxima		2 246 m
Ascensión		1 186 m
Descendencia		-2 449 m
Velocidad media		31,31 km/h
Máx velocidad		56,15 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %