Garmin Connect Garmin Connect de Alexandre Henique • 17/06/2023 • ⟼ 50,0 km

Alexandre Henique

Garmin Connect Col de Provinces, Nances, Auvergne-Rhône-Alpes , 17 junio 2023

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Duración

1h38m52s

distance

0/4033

Distancia total

50,0 km

total_asc

0/4033

Ascensión

1 277 m

total_desc

0/4033

Descendencia

-2 235 m

avg_speed

0/4033

Velocidad media

30,35 km/h

max_speed

137/141

Máx velocidad

46,08 km/h

Velocidad media

30,35 km/h

Máx velocidad

46,08 km/h

10s

43,11 km/h

10s

42,94 km/h

10s

42,67 km/h

10s

42,62 km/h

10s

42,59 km/h

10s

42,51 km/h

Mínima

74 bpm

Máxima

128 bpm

Promedio

101 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+25 bpm

60s

+24 bpm

60s

+17 bpm

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-29 bpm

60s

-19 bpm

60s

-19 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

Ascensión

1 277 m

500 m

+497 m

500 m

+497 m

500 m

+497 m

500 m

+496 m

500 m

+494 m

Descendencia

--2 235 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

500 m

-1 m

Altitud mínima

160 m

Altitud máxima

1 617 m

Ascensión

1 277 m

Descendencia

-2 235 m

Velocidad media

30,35 km/h

Máx velocidad

46,08 km/h

Paso

01m56s

Velocidad media

30,35 km/h

1 km

11,0 km/h

00:05:27

2 km

26,8 km/h

00:04:28

5 km

31,6 km/h

00:09:28

10 km

31,3 km/h

00:19:08

21 km

34,3 km/h

00:36:46

30 km

31,2 km/h

00:57:36

42 km

31,1 km/h

01:20:59

Estadísticas clave

101 bpm

Avg Heart Rate

30,35 km/h

Velocidad media

50,0 km

Distancia total

1 617 m

Altitud máxima

128 bpm

Ritmo cardiaco máxima

46,08 km/h

Máx velocidad

160 m

Altitud mínima

1 277 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		50,0 km
Distancia punto a punto		3,1 km
Altitud mínima		160 m
Altitud máxima		1 617 m
Ascensión		1 277 m
Descendencia		-2 235 m
Velocidad media		30,35 km/h
Máx velocidad		46,08 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %