Garmin Connect Garmin Connect de Alexandre Henique • 26/03/2024 • ⟼ 12,1 km

Alexandre Henique

Garmin Connect Crêt du Bourg, Le Bout du Lac, Doussard , 26 Mar. 2024

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Duración

3h14m54s

distance

0/3241

Distancia total

12,11 km

total_asc

0/3241

Ascensión

462 m

total_desc

0/3241

Descendencia

-473 m

avg_speed

0/3241

Velocidad media

3,73 km/h

max_speed

3228/3232

Máx velocidad

10,1 km/h

Velocidad media

3,73 km/h

Máx velocidad

10,1 km/h

10s

8,8 km/h

10s

8,64 km/h

10s

8,63 km/h

10s

8,55 km/h

10s

8,42 km/h

10s

7,95 km/h

Mínima

84 bpm

Máxima

136 bpm

Promedio

109 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

60s

+24 bpm

60s

+20 bpm

60s

+20 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-22 bpm

60s

-21 bpm

60s

-18 bpm

60s

-17 bpm

Ascensión

462 m

500 m

+392 m

500 m

+392 m

500 m

+391 m

500 m

+391 m

500 m

+390 m

Descendencia

--473 m

500 m

-34 m

500 m

-34 m

500 m

-33 m

500 m

-32 m

500 m

-32 m

Altitud mínima

453 m

Altitud máxima

876 m

Ascensión

462 m

Descendencia

-473 m

Velocidad media

3,73 km/h

Máx velocidad

10,1 km/h

Paso

15m46s

Velocidad media

3,73 km/h

1 km

6,0 km/h

00:10:03

2 km

4,7 km/h

00:25:25

5 km

3,9 km/h

01:17:29

10 km

3,3 km/h

03:03:03

Estadísticas clave

109 bpm

Avg Heart Rate

3,73 km/h

Velocidad media

12,11 km

Distancia total

876 m

Altitud máxima

136 bpm

Ritmo cardiaco máxima

10,1 km/h

Máx velocidad

453 m

Altitud mínima

462 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		12,11 km
Distancia punto a punto		0,18 km
Altitud mínima		453 m
Altitud máxima		876 m
Ascensión		462 m
Descendencia		-473 m
Velocidad media		3,73 km/h
Máx velocidad		10,1 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %