Carrera a pie de Chrisgara • 30/07/2021 • ⟼ 28,5 km

Chrisgara

Carrera a pie Tête de la Maye, La Bérarde, Saint-Christophe-en-Oisans , 30 Jul. 2021

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La Bérarde Salomon Ultra 2

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Seleccionar por:

Duración

10h39m

distance

0/6724

Distancia total

28,48 km

avg_speed

0/6724

Velocidad media

5,0 km/h

max_speed

877/902

Máx velocidad

14,42 km/h

total_pause_time

49/6191

Tiempo de pausa

2h31m

Velocidad media

5,0 km/h

Máx velocidad

14,42 km/h

10s

15,82 km/h

10s

15,69 km/h

10s

15,45 km/h

10s

14,76 km/h

10s

13,74 km/h

500 m

13,28 km/h

500 m

10,63 km/h

500 m

8,71 km/h

500 m

7,31 km/h

500 m

6,77 km/h

0m20s

0m17s

4m10s

4m34s

0m22s

7m07s

0m43s

1m13s

1m03s

36m59s

2m24s

1m42s

5m02s

37m18s

5m22s

0m23s

16m09s

0m43s

1m08s

0m20s

1m25s

0m35s

0m30s

1m15s

0m47s

0m52s

1m34s

1m11s

0m23s

0m19s

0m11s

1m07s

0m29s

1m02s

0m48s

1m35s

1m09s

0m12s

0m25s

3m37s

0m35s

0m17s

0m18s

2h31m

Mínima

39 bpm

Máxima

189 bpm

Promedio

98 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+59 bpm

60s

+53 bpm

60s

+51 bpm

60s

+49 bpm

60s

+45 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-50 bpm

60s

-48 bpm

60s

-44 bpm

60s

-39 bpm

60s

-34 bpm

Velocidad media

5,0 km/h

Máx velocidad

14,42 km/h

100 m

16,79 km/h

200 m

16,68 km/h

500 m

13,28 km/h

1 km

12,42 km/h

3 km

9,24 km/h

5 km

8,46 km/h

10 km

6,35 km/h

20 km

5,72 km/h

21 km

5,72 km/h

Paso

22m04s

Velocidad media

5,0 km/h

1 km

2,8 km/h

00:21:10

2 km

4,1 km/h

00:29:02

5 km

4,7 km/h

01:03:48

10 km

1,8 km/h

05:27:41

21 km

4,8 km/h

04:22:21

Etiquetas

La Bérarde

Equipo

Salomon Ultra 2

Estadísticas clave

98 bpm

Avg Heart Rate

5,0 km/h

Velocidad media

28,48 km

Distancia total

189 bpm

Ritmo cardiaco máxima

14,42 km/h

Máx velocidad

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Estadísticas detalladas

Distancia total		28,48 km
Distancia punto a punto		0,4 km
Velocidad media		5,0 km/h
Máx velocidad		14,42 km/h