Elpajot Elpajot

Esquí nórdico Punta Lavassey, Rhêmes-Notre-Dame, Aosta Valley , 3 Mar. 2025
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3D Replay
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Duración
12h36m
distance
0/17924
Distancia total
29,12 km
total_asc
0/17924
Ascensión
1 759 m
total_desc
0/17924
Descendencia
-2 256 m
avg_speed
0/17924
Velocidad media
5,42 km/h
max_speed
6319/6323
Máx velocidad
42,44 km/h
total_pause_time
1/17587
Tiempo de pausa
7h08m

Velocidad media
5,42 km/h
Máx velocidad
42,44 km/h
10s
38,78 km/h
10s
38,45 km/h
10s
38,25 km/h
10s
38,24 km/h
10s
38,12 km/h
10s
38,01 km/h

3m35s
22m15s
16m29s
5m06s
3m29s
3m02s
3m08s
3m08s
3m43s
5m45s
3m00s
20m28s
3m00s
3m03s
3m28s
4m19s
3m09s
3m03s
3m03s
4m39s
4m33s
3m36s
5m42s
1h06m
20m36s
4m15s
6m43s
3m00s
7m07s
3m16s
4m39s
5m44s
12m04s
4m34s
15m06s
4m54s
3m46s
6m13s
13m35s
3m32s
4m43s
3m16s
4m32s
3m45s
3m00s
3m22s
14m31s
14m11s
3m28s
4m12s
3m10s
5m15s
3m08s
4m01s
3m03s
4m04s
12m49s
5m15s
3m41s
7h08m

Mínima
75 bpm
Máxima
207 bpm
Promedio
125 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+37 bpm
60s
+30 bpm
60s
+29 bpm
60s
+28 bpm
60s
+26 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-33 bpm
60s
-32 bpm
60s
-30 bpm
60s
-25 bpm
60s
-24 bpm

Ascensión
1 759 m
500 m
+834 m
500 m
+834 m
500 m
+834 m
500 m
+834 m
500 m
+834 m

Descendencia
--2 256 m
500 m
-594 m
500 m
-594 m
500 m
-594 m
500 m
-594 m
500 m
-594 m

Altitud mínima
1 696 m
Altitud máxima
3 125 m
Ascensión
1 759 m
Descendencia
-2 256 m

Velocidad media
5,42 km/h
Máx velocidad
42,44 km/h

Paso
24m42s
Velocidad media
5,42 km/h
1 km
2,2 km/h
00:27:05
2 km
1,1 km/h
01:51:57
5 km
2,0 km/h
02:31:48
10 km
4,2 km/h
02:22:44
21 km
7,8 km/h
02:41:58
Estadísticas clave
125 bpm
Avg Heart Rate
5,42 km/h
Velocidad media
29,12 km
Distancia total
3 125 m
Altitud máxima
207 bpm
Ritmo cardiaco máxima
42,44 km/h
Máx velocidad
1 696 m
Altitud mínima
1 759 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 29,12 km
Distancia punto a punto 12,14 km
Altitud mínima 1 696 m
Altitud máxima 3 125 m
Ascensión 1 759 m
Descendencia -2 256 m
Velocidad media 5,42 km/h
Máx velocidad 42,44 km/h