Lionel Delhaye Lionel Delhaye

Garmin Connect Đồng Văn, Đồng Tâm, Đồng Văn Town , 15 Oct. 2024
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Duración
7h20m
distance
0/10444
Distancia total
154,41 km
total_asc
0/10444
Ascensión
3 096 m
total_desc
0/10444
Descendencia
-4 022 m
avg_speed
0/10444
Velocidad media
27,44 km/h
max_speed
8069/8073
Máx velocidad
60,65 km/h
total_pause_time
642/9835
Tiempo de pausa
1h40m

Velocidad media
27,44 km/h
Máx velocidad
60,65 km/h
10s
58,34 km/h
10s
58,34 km/h
10s
58,13 km/h
10s
58,08 km/h
10s
57,78 km/h
10s
57,62 km/h

6m09s
9m26s
3m36s
4m47s
12m59s
9m22s
7m39s
3m34s
3m36s
13m01s
12m07s
6m00s
8m03s
1h40m

Mínima
56 bpm
Máxima
132 bpm
Promedio
100 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+43 bpm
60s
+40 bpm
60s
+34 bpm
60s
+28 bpm
60s
+27 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-38 bpm
60s
-25 bpm
60s
-24 bpm
60s
-24 bpm
60s
-22 bpm

Ascensión
3 096 m
500 m
+259 m
500 m
+258 m
500 m
+258 m
500 m
+257 m
500 m
+257 m

Descendencia
--4 022 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m
500 m
-989 m

Altitud mínima
55 m
Altitud máxima
1 234 m
Ascensión
3 096 m
Descendencia
-4 022 m

Velocidad media
27,44 km/h
Máx velocidad
60,65 km/h

Paso
02m47s
Velocidad media
27,44 km/h
1 km
31,1 km/h
00:01:55
2 km
32,9 km/h
00:03:38
5 km
27,2 km/h
00:11:01
10 km
7,9 km/h
01:15:28
21 km
42,5 km/h
00:29:40
30 km
48,3 km/h
00:37:14
42 km
32,3 km/h
01:18:07
100 km
39,7 km/h
02:31:05
Estadísticas clave
100 bpm
Avg Heart Rate
27,44 km/h
Velocidad media
154,41 km
Distancia total
1 234 m
Altitud máxima
132 bpm
Ritmo cardiaco máxima
60,65 km/h
Máx velocidad
55 m
Altitud mínima
3 096 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 154,41 km
Distancia punto a punto 63,84 km
Altitud mínima 55 m
Altitud máxima 1 234 m
Ascensión 3 096 m
Descendencia -4 022 m
Velocidad media 27,44 km/h
Máx velocidad 60,65 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %