Garmin Connect Garmin Connect de Lionel Delhaye • 17/03/2024 • ⟼ 8,5 km

Lionel Delhaye

Garmin Connect La Roche-en-Ardenne, Cielle, Luxembourg , 17 Mar. 2024

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Duración

2h03m48s

distance

0/2139

Distancia total

8,47 km

total_asc

0/2139

Ascensión

225 m

total_desc

0/2139

Descendencia

-204 m

avg_speed

0/2139

Velocidad media

4,63 km/h

max_speed

1679/1683

Máx velocidad

7,89 km/h

total_pause_time

64/743

Tiempo de pausa

13m44s

Velocidad media

4,63 km/h

Máx velocidad

7,89 km/h

10s

7,35 km/h

10s

7,33 km/h

10s

7,07 km/h

10s

6,97 km/h

10s

6,96 km/h

10s

6,95 km/h

5m27s

5m07s

3m10s

13m44s

Mínima

64 bpm

Máxima

145 bpm

Promedio

101 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+53 bpm

60s

+34 bpm

60s

+28 bpm

60s

+27 bpm

60s

+25 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-33 bpm

60s

-30 bpm

60s

-26 bpm

60s

-24 bpm

60s

-21 bpm

Ascensión

225 m

500 m

+185 m

500 m

+185 m

500 m

+185 m

500 m

+185 m

500 m

+184 m

Altitud mínima

219 m

Altitud máxima

408 m

Ascensión

225 m

Descendencia

-204 m

Velocidad media

4,63 km/h

Máx velocidad

7,89 km/h

Paso

13m41s

Velocidad media

4,63 km/h

1 km

2,6 km/h

00:22:40

2 km

4,5 km/h

00:26:31

5 km

4,7 km/h

01:03:37

Estadísticas clave

101 bpm

Avg Heart Rate

4,63 km/h

Velocidad media

8,47 km

Distancia total

408 m

Altitud máxima

145 bpm

Ritmo cardiaco máxima

7,89 km/h

Máx velocidad

219 m

Altitud mínima

225 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		8,47 km
Distancia punto a punto		3,78 km
Altitud mínima		219 m
Altitud máxima		408 m
Ascensión		225 m
Descendencia		-204 m
Velocidad media		4,63 km/h
Máx velocidad		7,89 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %