João Miguel Quintal João Miguel Quintal

Excursionismo Pico da Geada, Nuns Valley, Câmara de Lobos , 2 Abr. 2023
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Duración
5h39m02s
distance
0/6019
Distancia total
16,95 km
total_asc
0/6019
Ascensión
1 377 m
total_desc
0/6019
Descendencia
-1 390 m
avg_speed
0/6019
Velocidad media
3,68 km/h
max_speed
5030/5030
Máx velocidad
10,56 km/h
total_pause_time
461/5996
Tiempo de pausa
1h01m

Velocidad media
3,68 km/h
Máx velocidad
10,56 km/h
10s
9,22 km/h
10s
9,13 km/h
10s
8,47 km/h
10s
7,86 km/h
10s
7,83 km/h
10s
7,75 km/h

7m49s
7m29s
3m16s
4m19s
3m07s
4m33s
3m33s
3m01s
7m48s
3m12s
3m08s
3m41s
3m16s
3m17s
1h01m

Mínima
50 bpm
Máxima
167 bpm
Promedio
117 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+48 bpm
60s
+40 bpm
60s
+38 bpm
60s
+35 bpm
60s
+35 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-63 bpm
60s
-32 bpm
60s
-30 bpm
60s
-29 bpm
60s
-29 bpm

Ascensión
1 377 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m
500 m
+1 m

Descendencia
--1 390 m
500 m
-22 m
500 m
-22 m
500 m
-22 m
500 m
-22 m
500 m
-21 m

Altitud mínima
683 m
Altitud máxima
1 856 m
Ascensión
1 377 m
Descendencia
-1 390 m

Velocidad media
3,68 km/h
Máx velocidad
10,56 km/h

Paso
18m34s
Velocidad media
3,68 km/h
1 km
2,9 km/h
00:21:01
2 km
2,3 km/h
00:51:59
5 km
2,4 km/h
02:04:26
10 km
2,6 km/h
03:55:16
Estadísticas clave
117 bpm
Avg Heart Rate
3,68 km/h
Velocidad media
16,95 km
Distancia total
1 856 m
Altitud máxima
167 bpm
Ritmo cardiaco máxima
10,56 km/h
Máx velocidad
683 m
Altitud mínima
1 377 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 16,95 km
Altitud mínima 683 m
Altitud máxima 1 856 m
Ascensión 1 377 m
Descendencia -1 390 m
Velocidad media 3,68 km/h
Máx velocidad 10,56 km/h