Garmin Connect Garmin Connect de Joris Bortoluzzi • 11/10/2023 • ⟼ 32,3 km

Joris Bortoluzzi

Garmin Connect Aerogliss, Saint-André-les-Alpes, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 11 Oct. 2023

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Duración

4h07m20s

distance

0/4812

Distancia total

32,32 km

total_asc

0/4812

Ascensión

1 329 m

total_desc

0/4812

Descendencia

-1 324 m

avg_speed

0/4812

Velocidad media

8,78 km/h

max_speed

365/369

Máx velocidad

44,18 km/h

total_pause_time

596/4206

Tiempo de pausa

26m12s

Velocidad media

8,78 km/h

Máx velocidad

44,18 km/h

10s

42,76 km/h

10s

42,36 km/h

10s

41,23 km/h

10s

40,96 km/h

10s

40,17 km/h

10s

39,83 km/h

4m46s

3m22s

3m19s

8m04s

6m41s

26m12s

Mínima

65 bpm

Máxima

181 bpm

Promedio

132 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+53 bpm

60s

+48 bpm

60s

+47 bpm

60s

+44 bpm

60s

+44 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-49 bpm

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-34 bpm

60s

-34 bpm

Ascensión

1 329 m

500 m

+980 m

500 m

+980 m

500 m

+980 m

500 m

+980 m

500 m

+980 m

Descendencia

--1 324 m

500 m

-18 m

500 m

-17 m

500 m

-17 m

500 m

-17 m

500 m

-16 m

Altitud mínima

884 m

Altitud máxima

1 871 m

Ascensión

1 329 m

Descendencia

-1 324 m

Velocidad media

8,78 km/h

Máx velocidad

44,18 km/h

Paso

07m30s

Velocidad media

8,78 km/h

1 km

11,9 km/h

00:05:02

2 km

14,8 km/h

00:08:05

5 km

15,5 km/h

00:19:17

10 km

4,9 km/h

02:02:18

21 km

6,3 km/h

03:21:26

30 km

10,2 km/h

02:56:44

Estadísticas clave

132 bpm

Avg Heart Rate

8,78 km/h

Velocidad media

32,32 km

Distancia total

1 871 m

Altitud máxima

181 bpm

Ritmo cardiaco máxima

44,18 km/h

Máx velocidad

884 m

Altitud mínima

1 329 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		32,32 km
Distancia punto a punto		0,38 km
Altitud mínima		884 m
Altitud máxima		1 871 m
Ascensión		1 329 m
Descendencia		-1 324 m
Velocidad media		8,78 km/h
Máx velocidad		44,18 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %