Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 26/12/2024 • ⟼ 30,1 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Dos Rond, Plan Bois, La Plagne-Tarentaise , 26 Dic. 2024

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Duración

3h39m32s

distance

0/3335

Distancia total

30,14 km

total_asc

0/3335

Ascensión

2 062 m

total_desc

0/3335

Descendencia

-2 963 m

avg_speed

0/3335

Velocidad media

9,52 km/h

max_speed

1568/1572

Máx velocidad

50,36 km/h

total_pause_time

2/3363

Tiempo de pausa

20m55s

Velocidad media

9,52 km/h

Máx velocidad

50,36 km/h

10s

47,84 km/h

10s

47,16 km/h

10s

46,21 km/h

10s

46,0 km/h

10s

45,67 km/h

10s

44,16 km/h

3m07s

3m15s

20m55s

Mínima

79 bpm

Máxima

134 bpm

Promedio

107 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+23 bpm

60s

+20 bpm

60s

+19 bpm

60s

+16 bpm

60s

+16 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-23 bpm

60s

-20 bpm

60s

-18 bpm

60s

-15 bpm

60s

-15 bpm

Descendencia

--2 963 m

500 m

-845 m

500 m

-783 m

500 m

-759 m

500 m

-675 m

Altitud mínima

1 426 m

Altitud máxima

2 707 m

Ascensión

2 062 m

Descendencia

-2 963 m

Velocidad media

9,52 km/h

Máx velocidad

50,36 km/h

Paso

07m01s

Velocidad media

9,52 km/h

1 km

11,3 km/h

00:05:18

2 km

8,1 km/h

00:14:49

5 km

18,6 km/h

00:16:10

10 km

3,2 km/h

03:06:19

21 km

9,6 km/h

02:11:47

30 km

13,7 km/h

02:11:14

Estadísticas clave

107 bpm

Avg Heart Rate

9,52 km/h

Velocidad media

30,14 km

Distancia total

2 707 m

Altitud máxima

134 bpm

Ritmo cardiaco máxima

50,36 km/h

Máx velocidad

1 426 m

Altitud mínima

2 062 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		30,14 km
Distancia punto a punto		3,18 km
Altitud mínima		1 426 m
Altitud máxima		2 707 m
Ascensión		2 062 m
Descendencia		-2 963 m
Velocidad media		9,52 km/h
Máx velocidad		50,36 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %