Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 23/10/2024 • ⟼ 10,7 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 23 Oct. 2024

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Duración

29m25s

distance

0/478

Distancia total

10,69 km

total_asc

0/478

Ascensión

21 m

total_desc

0/478

Descendencia

-21 m

avg_speed

0/478

Velocidad media

21,8 km/h

max_speed

115/119

Máx velocidad

38,12 km/h

Velocidad media

21,8 km/h

Máx velocidad

38,12 km/h

10s

33,95 km/h

10s

31,16 km/h

10s

30,88 km/h

10s

29,85 km/h

10s

29,49 km/h

10s

29,38 km/h

Mínima

84 bpm

Máxima

135 bpm

Promedio

119 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+15 bpm

60s

+14 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

60s

+11 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-19 bpm

60s

-12 bpm

60s

-11 bpm

60s

-10 bpm

60s

-8 bpm

Ascensión

21 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

Altitud mínima

322 m

Altitud máxima

342 m

Ascensión

21 m

Descendencia

-21 m

Velocidad media

21,8 km/h

Máx velocidad

38,12 km/h

Paso

02m23s

Velocidad media

21,8 km/h

1 km

13,0 km/h

00:04:36

2 km

26,2 km/h

00:04:34

5 km

26,4 km/h

00:11:22

10 km

27,8 km/h

00:21:34

Estadísticas clave

119 bpm

Avg Heart Rate

21,8 km/h

Velocidad media

10,69 km

Distancia total

342 m

Altitud máxima

135 bpm

Ritmo cardiaco máxima

38,12 km/h

Máx velocidad

322 m

Altitud mínima

21 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,69 km
Distancia punto a punto		8,83 km
Altitud mínima		322 m
Altitud máxima		342 m
Ascensión		21 m
Descendencia		-21 m
Velocidad media		21,8 km/h
Máx velocidad		38,12 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %