Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 04/12/2024 • ⟼ 10,7 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 4 Dic. 2024

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Duración

31m41s

distance

0/503

Distancia total

10,67 km

total_asc

0/503

Ascensión

10 m

total_desc

0/503

Descendencia

-21 m

avg_speed

0/503

Velocidad media

20,2 km/h

max_speed

138/142

Máx velocidad

30,46 km/h

Velocidad media

20,2 km/h

Máx velocidad

30,46 km/h

10s

29,62 km/h

10s

29,59 km/h

10s

28,61 km/h

10s

28,52 km/h

10s

28,42 km/h

10s

27,5 km/h

Mínima

92 bpm

Máxima

153 bpm

Promedio

131 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+30 bpm

60s

+13 bpm

60s

+13 bpm

60s

+11 bpm

60s

+11 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-16 bpm

60s

-16 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

60s

-11 bpm

Ascensión

10 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

Altitud mínima

312 m

Altitud máxima

338 m

Ascensión

10 m

Descendencia

-21 m

Velocidad media

20,2 km/h

Máx velocidad

30,46 km/h

Paso

02m35s

Velocidad media

20,2 km/h

1 km

11,1 km/h

00:05:24

2 km

23,6 km/h

00:05:04

5 km

25,4 km/h

00:11:49

10 km

24,1 km/h

00:24:55

Estadísticas clave

131 bpm

Avg Heart Rate

20,2 km/h

Velocidad media

10,67 km

Distancia total

338 m

Altitud máxima

153 bpm

Ritmo cardiaco máxima

30,46 km/h

Máx velocidad

312 m

Altitud mínima

10 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,67 km
Distancia punto a punto		8,83 km
Altitud mínima		312 m
Altitud máxima		338 m
Ascensión		10 m
Descendencia		-21 m
Velocidad media		20,2 km/h
Máx velocidad		30,46 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %