Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 14/03/2025 • ⟼ 10,3 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 14 Mar. 2025

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Duración

26m29s

distance

0/431

Distancia total

10,32 km

total_asc

0/431

Ascensión

11 m

total_desc

0/431

Descendencia

-10 m

avg_speed

0/431

Velocidad media

23,38 km/h

max_speed

74/78

Máx velocidad

41,17 km/h

Velocidad media

23,38 km/h

Máx velocidad

41,17 km/h

10s

39,61 km/h

10s

39,2 km/h

10s

37,74 km/h

10s

36,4 km/h

10s

35,39 km/h

10s

32,79 km/h

Mínima

97 bpm

Máxima

145 bpm

Promedio

134 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+23 bpm

60s

+20 bpm

60s

+17 bpm

60s

+9 bpm

60s

+9 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-14 bpm

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

60s

-9 bpm

Ascensión

11 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

Altitud mínima

321 m

Altitud máxima

344 m

Ascensión

11 m

Descendencia

-10 m

Velocidad media

23,38 km/h

Máx velocidad

41,17 km/h

Paso

02m19s

Velocidad media

23,38 km/h

1 km

22,0 km/h

00:02:43

2 km

26,8 km/h

00:04:28

5 km

24,4 km/h

00:12:17

10 km

25,5 km/h

00:23:34

Estadísticas clave

134 bpm

Avg Heart Rate

23,38 km/h

Velocidad media

10,32 km

Distancia total

344 m

Altitud máxima

145 bpm

Ritmo cardiaco máxima

41,17 km/h

Máx velocidad

321 m

Altitud mínima

11 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,32 km
Distancia punto a punto		8,64 km
Altitud mínima		321 m
Altitud máxima		344 m
Ascensión		11 m
Descendencia		-10 m
Velocidad media		23,38 km/h
Máx velocidad		41,17 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %