Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 20/03/2025 • ⟼ 10,7 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 20 Mar. 2025

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Duración

25m21s

distance

0/453

Distancia total

10,75 km

total_asc

0/453

Ascensión

20 m

total_desc

0/453

Descendencia

-21 m

avg_speed

0/453

Velocidad media

25,44 km/h

max_speed

102/106

Máx velocidad

48,28 km/h

Velocidad media

25,44 km/h

Máx velocidad

48,28 km/h

10s

46,6 km/h

10s

45,77 km/h

10s

43,29 km/h

10s

42,68 km/h

10s

41,5 km/h

10s

38,85 km/h

Mínima

77 bpm

Máxima

128 bpm

Promedio

114 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+35 bpm

60s

+28 bpm

60s

+14 bpm

60s

+12 bpm

60s

+11 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-16 bpm

60s

-10 bpm

60s

-9 bpm

60s

-9 bpm

60s

-8 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+17 m

500 m

+16 m

500 m

+16 m

Altitud mínima

319 m

Altitud máxima

341 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-21 m

Velocidad media

25,44 km/h

Máx velocidad

48,28 km/h

Paso

02m05s

Velocidad media

25,44 km/h

1 km

17,1 km/h

00:03:30

2 km

28,3 km/h

00:04:14

5 km

29,2 km/h

00:10:16

10 km

26,3 km/h

00:22:48

Estadísticas clave

114 bpm

Avg Heart Rate

25,44 km/h

Velocidad media

10,75 km

Distancia total

341 m

Altitud máxima

128 bpm

Ritmo cardiaco máxima

48,28 km/h

Máx velocidad

319 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,75 km
Distancia punto a punto		8,85 km
Altitud mínima		319 m
Altitud máxima		341 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-21 m
Velocidad media		25,44 km/h
Máx velocidad		48,28 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %