Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 26/03/2025 • ⟼ 10,8 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Gerzat, Auvergne-Rhône-Alpes , 26 Mar. 2025

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Duración

28m18s

distance

0/486

Distancia total

10,79 km

total_asc

0/486

Ascensión

21 m

total_desc

0/486

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/486

Velocidad media

22,87 km/h

max_speed

104/108

Máx velocidad

44,8 km/h

Velocidad media

22,87 km/h

Máx velocidad

44,8 km/h

10s

44,41 km/h

10s

44,33 km/h

10s

44,02 km/h

10s

42,69 km/h

10s

40,43 km/h

10s

39,12 km/h

Mínima

92 bpm

Máxima

144 bpm

Promedio

127 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+16 bpm

60s

+15 bpm

60s

+13 bpm

60s

+13 bpm

60s

+12 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-15 bpm

60s

-14 bpm

60s

-13 bpm

60s

-10 bpm

Ascensión

21 m

500 m

+19 m

500 m

+19 m

500 m

+19 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

Altitud mínima

323 m

Altitud máxima

343 m

Ascensión

21 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

22,87 km/h

Máx velocidad

44,8 km/h

Paso

02m15s

Velocidad media

22,87 km/h

1 km

16,0 km/h

00:03:45

2 km

27,1 km/h

00:04:25

5 km

26,8 km/h

00:11:11

10 km

25,4 km/h

00:23:39

Estadísticas clave

127 bpm

Avg Heart Rate

22,87 km/h

Velocidad media

10,79 km

Distancia total

343 m

Altitud máxima

144 bpm

Ritmo cardiaco máxima

44,8 km/h

Máx velocidad

323 m

Altitud mínima

21 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,79 km
Distancia punto a punto		8,83 km
Altitud mínima		323 m
Altitud máxima		343 m
Ascensión		21 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		22,87 km/h
Máx velocidad		44,8 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %