Garmin Connect Garmin Connect de Jérôme Lamatiere • 14/11/2024 • ⟼ 12,1 km

Jérôme Lamatiere miembro Premium

Garmin Connect Riom, Auvergne-Rhône-Alpes , 14 Nov. 2024

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Duración

30m33s

distance

0/591

Distancia total

12,1 km

total_asc

0/591

Ascensión

20 m

total_desc

0/591

Descendencia

-11 m

avg_speed

0/591

Velocidad media

23,76 km/h

max_speed

1/3

Máx velocidad

112,97 km/h

Velocidad media

23,76 km/h

Máx velocidad

112,97 km/h

10s

52,33 km/h

10s

47,12 km/h

10s

42,71 km/h

10s

39,0 km/h

10s

38,14 km/h

10s

36,99 km/h

Mínima

80 bpm

Máxima

141 bpm

Promedio

112 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+27 bpm

60s

+22 bpm

60s

+21 bpm

60s

+18 bpm

60s

+15 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-24 bpm

60s

-24 bpm

60s

-16 bpm

60s

-16 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+22 m

500 m

+22 m

500 m

+21 m

500 m

+20 m

500 m

+20 m

Altitud mínima

320 m

Altitud máxima

344 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-11 m

Velocidad media

23,76 km/h

Máx velocidad

112,97 km/h

Paso

02m25s

Velocidad media

23,76 km/h

1 km

20,6 km/h

00:02:54

2 km

27,5 km/h

00:04:21

5 km

22,7 km/h

00:13:14

10 km

28,4 km/h

00:21:07

Estadísticas clave

112 bpm

Avg Heart Rate

23,76 km/h

Velocidad media

12,1 km

Distancia total

344 m

Altitud máxima

141 bpm

Ritmo cardiaco máxima

112,97 km/h

Máx velocidad

320 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		12,1 km
Distancia punto a punto		8,87 km
Altitud mínima		320 m
Altitud máxima		344 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-11 m
Velocidad media		23,76 km/h
Máx velocidad		112,97 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %