Duración
3h21m17s
distance
0/4275
Distancia total
24,58 km
total_asc
0/4275
Ascensión
529 m
total_desc
0/4275
Descendencia
513 m
avg_speed
0/4275
Velocidad media
9,35 km/h
max_speed
3530/3548
Máx velocidad
40,05 km/h
total_pause_time
0/3742
Tiempo de pausa
1h01m

Velocidad media
9,35 km/h
Máx velocidad
40,05 km/h

10s
46,01 km/h
10s
45,94 km/h
10s
40,4 km/h
10s
39,65 km/h
10s
36,54 km/h
500 m
35,91 km/h
500 m
34,7 km/h
500 m
30,33 km/h
500 m
28,35 km/h
500 m
23,51 km/h

1m26s
0m32s
14m51s
2m28s
8m45s
1m15s
0m45s
0m28s
2m25s
13m01s
3m30s
1m26s
7m51s
1m48s
1h01m

Mínima
90 bpm
Máxima
189 bpm
Promedio
159 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+38 bpm
60s
+37 bpm
60s
+37 bpm
60s
+36 bpm
60s
+35 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-41 bpm
60s
-32 bpm
60s
-32 bpm
60s
-30 bpm
60s
-28 bpm

Ascensión
529 m

500 m
+52 m
500 m
+51 m
500 m
+49 m
500 m
+48 m
500 m
+43 m

Descendencia
-513 m

500 m
-87 m
500 m
-63 m
500 m
-55 m
500 m
-51 m
500 m
-47 m

Altitud mínima
250 m
Altitud máxima
404 m
Ascensión
529 m
Descendencia
513 m

Velocidad media
9,35 km/h
Máx velocidad
40,05 km/h

100 m
47,22 km/h
200 m
45,08 km/h
500 m
35,91 km/h
1 km
23,2 km/h
3 km
17,91 km/h
5 km
14,43 km/h
10 km
11,61 km/h
20 km
9,04 km/h
21 km
9,04 km/h

Paso
07m51s
Velocidad media
9,35 km/h

1 km
13,7 km/h
00:04:22
2 km
12,4 km/h
00:09:42
5 km
6,5 km/h
00:45:54
10 km
4,5 km/h
02:12:42
21 km
9,7 km/h
02:09:54
Estadísticas clave

159 bpm
Avg Heart Rate
9,35 km/h
Velocidad media
24,58 km
Distancia total
404 m
Altitud máxima
189 bpm
Ritmo cardiaco máxima
40,05 km/h
Máx velocidad
250 m
Altitud mínima
529 m
Ascensión
513 m
Descendencia
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Estadísticas detalladas

Distancia total 24,58 km
Altitud mínima 250 m
Altitud máxima 404 m
Ascensión 529 m
Descendencia 513 m
Velocidad media 9,35 km/h
Máx velocidad 40,05 km/h