Garmin Connect Garmin Connect de Gordon Loris • 11/10/2024 • ⟼ 16,7 km

Gordon Loris

Garmin Connect Poisat, Saint-Martin-d'Hères, Auvergne-Rhône-Alpes , 11 Oct. 2024

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Duración

1h33m00s

distance

0/2203

Distancia total

16,73 km

total_asc

0/2203

Ascensión

451 m

total_desc

0/2203

Descendencia

-458 m

avg_speed

0/2203

Velocidad media

11,29 km/h

max_speed

309/313

Máx velocidad

31,02 km/h

total_pause_time

771/855

Tiempo de pausa

4m00s

Velocidad media

11,29 km/h

Máx velocidad

31,02 km/h

10s

30,46 km/h

10s

28,11 km/h

10s

26,25 km/h

10s

25,73 km/h

10s

25,44 km/h

10s

25,08 km/h

4m00s

Mínima

80 bpm

Máxima

177 bpm

Promedio

139 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+41 bpm

60s

+39 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-51 bpm

60s

-42 bpm

60s

-32 bpm

60s

-31 bpm

60s

-29 bpm

Ascensión

451 m

500 m

+310 m

500 m

+310 m

500 m

+310 m

500 m

+310 m

500 m

+310 m

Descendencia

--458 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-15 m

500 m

-14 m

Altitud mínima

202 m

Altitud máxima

527 m

Ascensión

451 m

Descendencia

-458 m

Velocidad media

11,29 km/h

Máx velocidad

31,02 km/h

Paso

05m25s

Velocidad media

11,29 km/h

1 km

13,6 km/h

00:04:25

2 km

7,5 km/h

00:15:54

5 km

6,7 km/h

00:44:33

10 km

9,2 km/h

01:05:08

Estadísticas clave

139 bpm

Avg Heart Rate

11,29 km/h

Velocidad media

16,73 km

Distancia total

527 m

Altitud máxima

177 bpm

Ritmo cardiaco máxima

31,02 km/h

Máx velocidad

202 m

Altitud mínima

451 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		16,73 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		202 m
Altitud máxima		527 m
Ascensión		451 m
Descendencia		-458 m
Velocidad media		11,29 km/h
Máx velocidad		31,02 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %