Garmin Connect Garmin Connect de Gordon Loris • 18/12/2022 • ⟼ 13,0 km

Gordon Loris

Garmin Connect Roche Béranger, Vaulnaveys-le-Haut, Auvergne-Rhône-Alpes , 18 Dic. 2022

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Duración

3h59m57s

distance

0/4716

Distancia total

13,03 km

total_asc

0/4716

Ascensión

878 m

total_desc

0/4716

Descendencia

-878 m

avg_speed

0/4716

Velocidad media

4,96 km/h

max_speed

4525/4529

Máx velocidad

48,87 km/h

total_pause_time

549/4350

Tiempo de pausa

1h21m

Velocidad media

4,96 km/h

Máx velocidad

48,87 km/h

10s

46,47 km/h

10s

45,1 km/h

10s

42,89 km/h

10s

42,73 km/h

10s

41,98 km/h

10s

40,42 km/h

3m18s

6m41s

3m06s

14m19s

4m58s

3m16s

3m29s

3m05s

3m35s

3m29s

4m50s

24m12s

1h21m

Mínima

56 bpm

Máxima

168 bpm

Promedio

109 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+64 bpm

60s

+54 bpm

60s

+51 bpm

60s

+49 bpm

60s

+48 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-32 bpm

60s

-32 bpm

Ascensión

878 m

500 m

+641 m

500 m

+641 m

500 m

+641 m

500 m

+641 m

500 m

+641 m

Descendencia

--878 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

1 771 m

Altitud máxima

2 422 m

Ascensión

878 m

Descendencia

-878 m

Velocidad media

4,96 km/h

Máx velocidad

48,87 km/h

Paso

18m05s

Velocidad media

4,96 km/h

1 km

4,3 km/h

00:14:05

2 km

3,5 km/h

00:34:36

5 km

2,9 km/h

01:43:53

10 km

3,3 km/h

03:00:42

Estadísticas clave

109 bpm

Avg Heart Rate

4,96 km/h

Velocidad media

13,03 km

Distancia total

2 422 m

Altitud máxima

168 bpm

Ritmo cardiaco máxima

48,87 km/h

Máx velocidad

1 771 m

Altitud mínima

878 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		13,03 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		1 771 m
Altitud máxima		2 422 m
Ascensión		878 m
Descendencia		-878 m
Velocidad media		4,96 km/h
Máx velocidad		48,87 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %