Garmin Connect Garmin Connect de Gordon Loris • 12/11/2022 • ⟼ 31,6 km

Gordon Loris

Garmin Connect Rocher de Neuf Heures, Digne-les-Bains, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 12 Nov. 2022

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Duración

6h26m

distance

0/7626

Distancia total

31,57 km

total_asc

0/7626

Ascensión

1 117 m

total_desc

0/7626

Descendencia

-1 088 m

avg_speed

0/7626

Velocidad media

8,03 km/h

max_speed

23/27

Máx velocidad

39,04 km/h

total_pause_time

53/7368

Tiempo de pausa

2h29m

Velocidad media

8,03 km/h

Máx velocidad

39,04 km/h

10s

36,59 km/h

10s

35,17 km/h

10s

33,96 km/h

10s

33,77 km/h

10s

33,53 km/h

10s

33,47 km/h

3m09s

3m48s

3m55s

6m24s

11m19s

5m14s

7m09s

8m04s

3m20s

9m48s

3m35s

5m56s

6m43s

3m44s

4m31s

3m39s

3m05s

3m08s

3m26s

3m00s

3m21s

3m12s

3m05s

11m44s

3m57s

4m03s

6m18s

4m54s

5m43s

2h29m

Mínima

74 bpm

Máxima

173 bpm

Promedio

123 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+40 bpm

60s

+39 bpm

60s

+38 bpm

60s

+38 bpm

60s

+38 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-49 bpm

60s

-48 bpm

60s

-42 bpm

60s

-41 bpm

60s

-36 bpm

Ascensión

1 117 m

500 m

+536 m

500 m

+536 m

500 m

+535 m

500 m

+535 m

500 m

+535 m

Descendencia

--1 088 m

500 m

-47 m

500 m

-31 m

Altitud mínima

566 m

Altitud máxima

1 124 m

Ascensión

1 117 m

Descendencia

-1 088 m

Velocidad media

8,03 km/h

Máx velocidad

39,04 km/h

Paso

11m58s

Velocidad media

8,03 km/h

1 km

4,0 km/h

00:15:11

2 km

8,9 km/h

00:13:32

5 km

6,7 km/h

00:45:02

10 km

3,2 km/h

03:04:42

21 km

3,3 km/h

06:20:32

30 km

2,5 km/h

11:59:06

Estadísticas clave

123 bpm

Avg Heart Rate

8,03 km/h

Velocidad media

31,57 km

Distancia total

1 124 m

Altitud máxima

173 bpm

Ritmo cardiaco máxima

39,04 km/h

Máx velocidad

566 m

Altitud mínima

1 117 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		31,57 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		566 m
Altitud máxima		1 124 m
Ascensión		1 117 m
Descendencia		-1 088 m
Velocidad media		8,03 km/h
Máx velocidad		39,04 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %