Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 09/07/2024 • ⟼ 10,3 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 9 Jul. 2024

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Duración

1h23m13s

distance

0/4008

Distancia total

10,33 km

total_asc

0/4008

Ascensión

20 m

total_desc

0/4008

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/4008

Velocidad media

7,8 km/h

max_speed

590/594

Máx velocidad

12,31 km/h

total_pause_time

1750/1754

Tiempo de pausa

3m44s

Velocidad media

7,8 km/h

Máx velocidad

12,31 km/h

10s

12,01 km/h

10s

11,96 km/h

10s

11,83 km/h

10s

11,66 km/h

10s

11,16 km/h

10s

11,07 km/h

Mínima

78 bpm

Máxima

161 bpm

Promedio

147 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+52 bpm

60s

+36 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

60s

+24 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-45 bpm

60s

-33 bpm

60s

-9 bpm

60s

-6 bpm

60s

-6 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Descendencia

--20 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

Altitud mínima

16 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

7,8 km/h

Máx velocidad

12,31 km/h

Paso

07m38s

Velocidad media

7,8 km/h

1 km

9,5 km/h

00:06:17

2 km

9,8 km/h

00:12:16

5 km

5,9 km/h

00:51:13

10 km

7,1 km/h

01:24:26

Estadísticas clave

147 bpm

Avg Heart Rate

7,8 km/h

Velocidad media

10,33 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

161 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,31 km/h

Máx velocidad

16 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,33 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		16 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		7,8 km/h
Máx velocidad		12,31 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %