Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 12/07/2024 • ⟼ 10,3 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 12 Jul. 2024

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Duración

1h11m22s

distance

0/3908

Distancia total

10,35 km

total_asc

0/3908

Ascensión

30 m

total_desc

0/3908

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3908

Velocidad media

8,7 km/h

max_speed

3318/3322

Máx velocidad

12,0 km/h

Velocidad media

8,7 km/h

Máx velocidad

12,0 km/h

10s

11,72 km/h

10s

11,71 km/h

10s

11,63 km/h

10s

11,62 km/h

10s

11,59 km/h

10s

11,58 km/h

Mínima

77 bpm

Máxima

155 bpm

Promedio

143 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+46 bpm

60s

+32 bpm

60s

+31 bpm

60s

+22 bpm

60s

+20 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-45 bpm

60s

-26 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

60s

-7 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Descendencia

--30 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-10 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

8,7 km/h

Máx velocidad

12,0 km/h

Paso

06m31s

Velocidad media

8,7 km/h

1 km

9,8 km/h

00:06:06

2 km

8,6 km/h

00:13:53

5 km

9,2 km/h

00:32:31

10 km

8,3 km/h

01:11:54

Estadísticas clave

143 bpm

Avg Heart Rate

8,7 km/h

Velocidad media

10,35 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

155 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,0 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,35 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		8,7 km/h
Máx velocidad		12,0 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %