Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 29/07/2024 • ⟼ 10,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 29 Jul. 2024

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Duración

1h20m38s

distance

0/4173

Distancia total

10,36 km

total_asc

0/4173

Ascensión

20 m

total_desc

0/4173

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/4173

Velocidad media

8,03 km/h

max_speed

3531/3535

Máx velocidad

11,85 km/h

total_pause_time

2920/2923

Tiempo de pausa

3m15s

Velocidad media

8,03 km/h

Máx velocidad

11,85 km/h

10s

11,45 km/h

10s

11,41 km/h

10s

11,23 km/h

10s

11,15 km/h

10s

11,1 km/h

10s

11,04 km/h

Mínima

77 bpm

Máxima

156 bpm

Promedio

140 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+39 bpm

60s

+31 bpm

60s

+21 bpm

60s

+20 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-30 bpm

60s

-8 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

60s

-6 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Altitud mínima

16 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

8,03 km/h

Máx velocidad

11,85 km/h

Paso

07m22s

Velocidad media

8,03 km/h

1 km

9,4 km/h

00:06:23

2 km

7,7 km/h

00:15:33

5 km

8,6 km/h

00:34:45

10 km

6,8 km/h

01:27:43

Estadísticas clave

140 bpm

Avg Heart Rate

8,03 km/h

Velocidad media

10,36 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

156 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,85 km/h

Máx velocidad

16 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,36 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		16 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		8,03 km/h
Máx velocidad		11,85 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %