Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 05/08/2024 • ⟼ 10,3 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 5 agosto 2024

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Duración

1h21m51s

distance

0/3796

Distancia total

10,3 km

total_asc

0/3796

Ascensión

30 m

total_desc

0/3796

Descendencia

-31 m

avg_speed

0/3796

Velocidad media

7,55 km/h

max_speed

3213/3217

Máx velocidad

12,59 km/h

Velocidad media

7,55 km/h

Máx velocidad

12,59 km/h

10s

11,94 km/h

10s

11,89 km/h

10s

11,74 km/h

10s

11,68 km/h

10s

11,65 km/h

10s

11,64 km/h

Mínima

80 bpm

Máxima

146 bpm

Promedio

134 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+46 bpm

60s

+41 bpm

60s

+41 bpm

60s

+38 bpm

60s

+36 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-45 bpm

60s

-14 bpm

60s

-5 bpm

60s

-5 bpm

60s

-5 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

500 m

+12 m

Descendencia

--31 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

38 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-31 m

Velocidad media

7,55 km/h

Máx velocidad

12,59 km/h

Paso

07m22s

Velocidad media

7,55 km/h

1 km

9,6 km/h

00:06:15

2 km

8,6 km/h

00:14:01

5 km

7,6 km/h

00:39:27

10 km

7,2 km/h

01:23:51

Estadísticas clave

134 bpm

Avg Heart Rate

7,55 km/h

Velocidad media

10,3 km

Distancia total

38 m

Altitud máxima

146 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,59 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,3 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		38 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-31 m
Velocidad media		7,55 km/h
Máx velocidad		12,59 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %