Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 28/08/2024 • ⟼ 10,8 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 28 agosto 2024

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Duración

1h37m35s

distance

0/4592

Distancia total

10,8 km

total_asc

0/4592

Ascensión

108 m

total_desc

0/4592

Descendencia

-103 m

avg_speed

0/4592

Velocidad media

8,75 km/h

max_speed

4200/4204

Máx velocidad

18,69 km/h

total_pause_time

1470/4199

Tiempo de pausa

23m22s

Velocidad media

8,75 km/h

Máx velocidad

18,69 km/h

10s

15,59 km/h

10s

12,91 km/h

10s

12,57 km/h

10s

11,85 km/h

10s

11,72 km/h

10s

11,66 km/h

3m23s

5m17s

3m47s

23m22s

Mínima

79 bpm

Máxima

167 bpm

Promedio

146 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+55 bpm

60s

+41 bpm

60s

+37 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-55 bpm

60s

-54 bpm

60s

-45 bpm

60s

-37 bpm

60s

-30 bpm

Ascensión

108 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

500 m

+15 m

Descendencia

--103 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

41 m

Ascensión

108 m

Descendencia

-103 m

Velocidad media

8,75 km/h

Máx velocidad

18,69 km/h

Paso

08m23s

Velocidad media

8,75 km/h

1 km

9,7 km/h

00:06:10

2 km

9,7 km/h

00:12:21

5 km

4,5 km/h

01:06:43

10 km

5,7 km/h

01:45:33

Estadísticas clave

146 bpm

Avg Heart Rate

8,75 km/h

Velocidad media

10,8 km

Distancia total

41 m

Altitud máxima

167 bpm

Ritmo cardiaco máxima

18,69 km/h

Máx velocidad

108 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,8 km
Distancia punto a punto		0,08 km
Altitud máxima		41 m
Ascensión		108 m
Descendencia		-103 m
Velocidad media		8,75 km/h
Máx velocidad		18,69 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %