Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 30/08/2024 • ⟼ 11,0 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 30 agosto 2024

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Duración

1h33m39s

distance

0/4605

Distancia total

11,04 km

total_asc

0/4605

Ascensión

129 m

total_desc

0/4605

Descendencia

-123 m

avg_speed

0/4605

Velocidad media

8,22 km/h

max_speed

545/549

Máx velocidad

14,6 km/h

total_pause_time

1075/3455

Tiempo de pausa

13m00s

Velocidad media

8,22 km/h

Máx velocidad

14,6 km/h

10s

13,6 km/h

10s

12,7 km/h

10s

12,42 km/h

10s

11,92 km/h

10s

11,86 km/h

10s

11,86 km/h

3m13s

3m14s

3m08s

3m25s

13m00s

Mínima

81 bpm

Máxima

167 bpm

Promedio

144 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+49 bpm

60s

+46 bpm

60s

+41 bpm

60s

+41 bpm

60s

+38 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-57 bpm

60s

-41 bpm

60s

-41 bpm

60s

-41 bpm

60s

-40 bpm

Ascensión

129 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Descendencia

--123 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

500 m

-26 m

Altitud mínima

0 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

129 m

Descendencia

-123 m

Velocidad media

8,22 km/h

Máx velocidad

14,6 km/h

Paso

08m17s

Velocidad media

8,22 km/h

1 km

9,6 km/h

00:06:14

2 km

8,8 km/h

00:13:33

5 km

5,9 km/h

00:50:26

10 km

4,7 km/h

02:07:59

Estadísticas clave

144 bpm

Avg Heart Rate

8,22 km/h

Velocidad media

11,04 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

167 bpm

Ritmo cardiaco máxima

14,6 km/h

Máx velocidad

129 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		11,04 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud máxima		39 m
Ascensión		129 m
Descendencia		-123 m
Velocidad media		8,22 km/h
Máx velocidad		14,6 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %