Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 11/10/2024 • ⟼ 10,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 11 Oct. 2024

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Duración

1h08m54s

distance

0/3957

Distancia total

10,42 km

total_asc

0/3957

Ascensión

20 m

total_desc

0/3957

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/3957

Velocidad media

9,07 km/h

max_speed

3518/3522

Máx velocidad

12,55 km/h

Velocidad media

9,07 km/h

Máx velocidad

12,55 km/h

10s

12,01 km/h

10s

11,98 km/h

10s

11,96 km/h

10s

11,94 km/h

10s

11,84 km/h

10s

11,73 km/h

Mínima

78 bpm

Máxima

155 bpm

Promedio

139 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+41 bpm

60s

+23 bpm

60s

+12 bpm

60s

+10 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-27 bpm

60s

-17 bpm

60s

-11 bpm

60s

-9 bpm

60s

-8 bpm

Ascensión

20 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Descendencia

--20 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

Altitud mínima

16 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

9,07 km/h

Máx velocidad

12,55 km/h

Paso

06m15s

Velocidad media

9,07 km/h

1 km

9,6 km/h

00:06:15

2 km

8,4 km/h

00:14:17

5 km

9,2 km/h

00:32:31

10 km

8,3 km/h

01:11:57

Estadísticas clave

139 bpm

Avg Heart Rate

9,07 km/h

Velocidad media

10,42 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

155 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,55 km/h

Máx velocidad

16 m

Altitud mínima

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,42 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		16 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		9,07 km/h
Máx velocidad		12,55 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %