Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 13/10/2024 • ⟼ 22,2 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 13 Oct. 2024

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Duración

2h44m42s

distance

0/8900

Distancia total

22,16 km

total_asc

0/8900

Ascensión

50 m

total_desc

0/8900

Descendencia

-50 m

avg_speed

0/8900

Velocidad media

8,07 km/h

max_speed

2979/2983

Máx velocidad

12,12 km/h

Velocidad media

8,07 km/h

Máx velocidad

12,12 km/h

10s

11,73 km/h

10s

11,73 km/h

10s

11,71 km/h

10s

11,64 km/h

10s

11,61 km/h

10s

11,56 km/h

Mínima

77 bpm

Máxima

153 bpm

Promedio

136 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+46 bpm

60s

+37 bpm

60s

+33 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-37 bpm

60s

-37 bpm

60s

-18 bpm

60s

-14 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

50 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Descendencia

--50 m

500 m

-25 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

500 m

-24 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

50 m

Descendencia

-50 m

Velocidad media

8,07 km/h

Máx velocidad

12,12 km/h

Paso

07m11s

Velocidad media

8,07 km/h

1 km

9,5 km/h

00:06:18

2 km

8,0 km/h

00:14:56

5 km

9,0 km/h

00:33:22

10 km

8,6 km/h

01:09:54

21 km

8,4 km/h

02:29:35

Estadísticas clave

136 bpm

Avg Heart Rate

8,07 km/h

Velocidad media

22,16 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

153 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,12 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

50 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		22,16 km
Distancia punto a punto		0,06 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		50 m
Descendencia		-50 m
Velocidad media		8,07 km/h
Máx velocidad		12,12 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %