Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 17/11/2024 • ⟼ 21,2 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 17 Nov. 2024

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Duración

2h34m24s

distance

0/8512

Distancia total

21,16 km

total_asc

0/8512

Ascensión

60 m

total_desc

0/8512

Descendencia

-61 m

avg_speed

0/8512

Velocidad media

8,22 km/h

max_speed

3560/3564

Máx velocidad

12,17 km/h

Velocidad media

8,22 km/h

Máx velocidad

12,17 km/h

10s

11,81 km/h

10s

11,71 km/h

10s

11,63 km/h

10s

11,61 km/h

10s

11,6 km/h

10s

11,6 km/h

Mínima

75 bpm

Máxima

152 bpm

Promedio

136 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+54 bpm

60s

+47 bpm

60s

+36 bpm

60s

+33 bpm

60s

+26 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-17 bpm

60s

-15 bpm

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

Ascensión

60 m

500 m

+24 m

500 m

+24 m

500 m

+24 m

500 m

+24 m

500 m

+24 m

Descendencia

--61 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

500 m

-21 m

Altitud mínima

5 m

Altitud máxima

49 m

Ascensión

60 m

Descendencia

-61 m

Velocidad media

8,22 km/h

Máx velocidad

12,17 km/h

Paso

07m04s

Velocidad media

8,22 km/h

1 km

9,7 km/h

00:06:11

2 km

7,9 km/h

00:15:13

5 km

9,1 km/h

00:32:54

10 km

8,8 km/h

01:08:25

21 km

8,5 km/h

02:27:34

Estadísticas clave

136 bpm

Avg Heart Rate

8,22 km/h

Velocidad media

21,16 km

Distancia total

49 m

Altitud máxima

152 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,17 km/h

Máx velocidad

5 m

Altitud mínima

60 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,16 km
Distancia punto a punto		0,03 km
Altitud mínima		5 m
Altitud máxima		49 m
Ascensión		60 m
Descendencia		-61 m
Velocidad media		8,22 km/h
Máx velocidad		12,17 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %