Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 15/12/2024 • ⟼ 21,1 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 15 Dic. 2024

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Duración

2h33m25s

distance

0/8198

Distancia total

21,05 km

total_asc

0/8198

Ascensión

40 m

total_desc

0/8198

Descendencia

-50 m

avg_speed

0/8198

Velocidad media

8,23 km/h

max_speed

558/562

Máx velocidad

12,5 km/h

Velocidad media

8,23 km/h

Máx velocidad

12,5 km/h

10s

12,07 km/h

10s

12,01 km/h

10s

11,88 km/h

10s

11,86 km/h

10s

11,85 km/h

10s

11,8 km/h

Mínima

73 bpm

Máxima

159 bpm

Promedio

138 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+61 bpm

60s

+47 bpm

60s

+30 bpm

60s

+27 bpm

60s

+26 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-27 bpm

60s

-21 bpm

60s

-21 bpm

60s

-19 bpm

60s

-14 bpm

Ascensión

40 m

500 m

+23 m

500 m

+23 m

500 m

+23 m

500 m

+23 m

500 m

+23 m

Descendencia

--50 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

500 m

-22 m

Altitud mínima

6 m

Altitud máxima

49 m

Ascensión

40 m

Descendencia

-50 m

Velocidad media

8,23 km/h

Máx velocidad

12,5 km/h

Paso

07m03s

Velocidad media

8,23 km/h

1 km

9,4 km/h

00:06:24

2 km

8,1 km/h

00:14:51

5 km

9,4 km/h

00:32:01

10 km

9,4 km/h

01:03:53

21 km

9,0 km/h

02:20:45

Estadísticas clave

138 bpm

Avg Heart Rate

8,23 km/h

Velocidad media

21,05 km

Distancia total

49 m

Altitud máxima

159 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,5 km/h

Máx velocidad

6 m

Altitud mínima

40 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,05 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		6 m
Altitud máxima		49 m
Ascensión		40 m
Descendencia		-50 m
Velocidad media		8,23 km/h
Máx velocidad		12,5 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %