Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 20/04/2025 • ⟼ 19,3 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 20 Abr. 2025

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Duración

2h35m39s

distance

0/7493

Distancia total

19,28 km

total_asc

0/7493

Ascensión

10 m

total_desc

0/7493

Descendencia

-10 m

avg_speed

0/7493

Velocidad media

7,43 km/h

max_speed

960/964

Máx velocidad

11,83 km/h

Velocidad media

7,43 km/h

Máx velocidad

11,83 km/h

10s

11,39 km/h

10s

11,36 km/h

10s

11,35 km/h

10s

11,32 km/h

10s

11,29 km/h

10s

11,27 km/h

Mínima

64 bpm

Máxima

155 bpm

Promedio

132 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+45 bpm

60s

+33 bpm

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-36 bpm

60s

-23 bpm

60s

-13 bpm

60s

-11 bpm

60s

-10 bpm

Descendencia

--10 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

Altitud mínima

6 m

Altitud máxima

33 m

Ascensión

10 m

Descendencia

-10 m

Velocidad media

7,43 km/h

Máx velocidad

11,83 km/h

Paso

07m44s

Velocidad media

7,43 km/h

1 km

9,4 km/h

00:06:22

2 km

9,7 km/h

00:12:22

5 km

9,9 km/h

00:30:22

10 km

9,3 km/h

01:04:42

21 km

8,5 km/h

02:28:43

Estadísticas clave

132 bpm

Avg Heart Rate

7,43 km/h

Velocidad media

19,28 km

Distancia total

33 m

Altitud máxima

155 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,83 km/h

Máx velocidad

6 m

Altitud mínima

10 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		19,28 km
Distancia punto a punto		0,09 km
Altitud mínima		6 m
Altitud máxima		33 m
Ascensión		10 m
Descendencia		-10 m
Velocidad media		7,43 km/h
Máx velocidad		11,83 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %