Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 15/12/2023 • ⟼ 8,7 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 15 Dic. 2023

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Duración

1h07m43s

distance

0/3303

Distancia total

8,67 km

total_asc

0/3303

Ascensión

41 m

total_desc

0/3303

Descendencia

-40 m

avg_speed

0/3303

Velocidad media

7,68 km/h

max_speed

2878/2882

Máx velocidad

15,42 km/h

Velocidad media

7,68 km/h

Máx velocidad

15,42 km/h

10s

12,13 km/h

10s

11,81 km/h

10s

11,57 km/h

10s

11,47 km/h

10s

11,37 km/h

10s

11,05 km/h

Mínima

68 bpm

Máxima

158 bpm

Promedio

146 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+46 bpm

60s

+46 bpm

60s

+29 bpm

60s

+28 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-41 bpm

60s

-32 bpm

60s

-22 bpm

60s

-18 bpm

60s

-16 bpm

Ascensión

41 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+13 m

Descendencia

--40 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-14 m

500 m

-13 m

500 m

-13 m

Altitud mínima

12 m

Altitud máxima

40 m

Ascensión

41 m

Descendencia

-40 m

Velocidad media

7,68 km/h

Máx velocidad

15,42 km/h

Paso

07m22s

Velocidad media

7,68 km/h

1 km

10,5 km/h

00:05:41

2 km

9,4 km/h

00:12:42

5 km

8,3 km/h

00:36:06

10 km

9,1 km/h

01:05:56

Estadísticas clave

146 bpm

Avg Heart Rate

7,68 km/h

Velocidad media

8,67 km

Distancia total

40 m

Altitud máxima

158 bpm

Ritmo cardiaco máxima

15,42 km/h

Máx velocidad

12 m

Altitud mínima

41 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		8,67 km
Distancia punto a punto		0,04 km
Altitud mínima		12 m
Altitud máxima		40 m
Ascensión		41 m
Descendencia		-40 m
Velocidad media		7,68 km/h
Máx velocidad		15,42 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %