Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 08/03/2024 • ⟼ 10,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 8 Mar. 2024

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Duración

1h06m07s

distance

0/3738

Distancia total

10,44 km

total_asc

0/3738

Ascensión

30 m

total_desc

0/3738

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3738

Velocidad media

9,48 km/h

max_speed

554/558

Máx velocidad

13,26 km/h

Velocidad media

9,48 km/h

Máx velocidad

13,26 km/h

10s

12,84 km/h

10s

12,77 km/h

10s

12,72 km/h

10s

12,71 km/h

10s

12,69 km/h

10s

12,68 km/h

Mínima

85 bpm

Máxima

163 bpm

Promedio

149 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+47 bpm

60s

+45 bpm

60s

+20 bpm

60s

+11 bpm

60s

+9 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-13 bpm

60s

-13 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

60s

-7 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+12 m

Descendencia

--30 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

9,48 km/h

Máx velocidad

13,26 km/h

Paso

05m57s

Velocidad media

9,48 km/h

1 km

10,3 km/h

00:05:49

2 km

8,7 km/h

00:13:47

5 km

9,7 km/h

00:30:52

10 km

9,4 km/h

01:03:50

Estadísticas clave

149 bpm

Avg Heart Rate

9,48 km/h

Velocidad media

10,44 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

163 bpm

Ritmo cardiaco máxima

13,26 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,44 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		9,48 km/h
Máx velocidad		13,26 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %