Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 22/03/2024 • ⟼ 8,6 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 22 Mar. 2024

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Duración

1h06m26s

distance

0/3414

Distancia total

8,59 km

total_asc

0/3414

Ascensión

30 m

total_desc

0/3414

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3414

Velocidad media

7,76 km/h

max_speed

1/1

Máx velocidad

12,02 km/h

Velocidad media

7,76 km/h

Máx velocidad

12,02 km/h

10s

10,89 km/h

10s

10,84 km/h

10s

10,81 km/h

10s

10,8 km/h

10s

10,76 km/h

10s

10,74 km/h

Mínima

77 bpm

Máxima

161 bpm

Promedio

145 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+60 bpm

60s

+35 bpm

60s

+22 bpm

60s

+12 bpm

60s

+11 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-46 bpm

60s

-14 bpm

60s

-6 bpm

60s

-6 bpm

60s

-6 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

500 m

+13 m

Descendencia

--30 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

Altitud mínima

14 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

7,76 km/h

Máx velocidad

12,02 km/h

Paso

07m19s

Velocidad media

7,76 km/h

1 km

10,0 km/h

00:06:00

2 km

7,9 km/h

00:15:05

5 km

9,7 km/h

00:30:54

10 km

8,8 km/h

01:07:57

Estadísticas clave

145 bpm

Avg Heart Rate

7,76 km/h

Velocidad media

8,59 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

161 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,02 km/h

Máx velocidad

14 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		8,59 km
Distancia punto a punto		0,07 km
Altitud mínima		14 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		7,76 km/h
Máx velocidad		12,02 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %