Garmin Connect Garmin Connect de Raffaele Nicolussi • 04/04/2024 • ⟼ 10,4 km

Raffaele Nicolussi

Garmin Connect Lotto 13, Rome , 4 Abr. 2024

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Duración

1h08m57s

distance

0/3769

Distancia total

10,38 km

total_asc

0/3769

Ascensión

30 m

total_desc

0/3769

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/3769

Velocidad media

9,03 km/h

max_speed

516/520

Máx velocidad

12,71 km/h

Velocidad media

9,03 km/h

Máx velocidad

12,71 km/h

10s

12,27 km/h

10s

12,25 km/h

10s

12,2 km/h

10s

12,14 km/h

10s

12,12 km/h

10s

11,91 km/h

Mínima

91 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

151 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+39 bpm

60s

+29 bpm

60s

+19 bpm

60s

+18 bpm

60s

+10 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-37 bpm

60s

-7 bpm

60s

-6 bpm

60s

-5 bpm

60s

-5 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

500 m

+14 m

Descendencia

--30 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

500 m

-11 m

Altitud mínima

15 m

Altitud máxima

39 m

Ascensión

30 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

9,03 km/h

Máx velocidad

12,71 km/h

Paso

06m17s

Velocidad media

9,03 km/h

1 km

10,1 km/h

00:05:55

2 km

10,8 km/h

00:11:03

5 km

9,5 km/h

00:31:28

10 km

8,7 km/h

01:09:07

Estadísticas clave

151 bpm

Avg Heart Rate

9,03 km/h

Velocidad media

10,38 km

Distancia total

39 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,71 km/h

Máx velocidad

15 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		10,38 km
Distancia punto a punto		0,05 km
Altitud mínima		15 m
Altitud máxima		39 m
Ascensión		30 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		9,03 km/h
Máx velocidad		12,71 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %