Garmin Connect Garmin Connect de Paul Caylar • 05/05/2023 • ⟼ 51,1 km

Paul Caylar

Garmin Connect ancienne école des Hérauds, Les Hérauds, Lans-en-Vercors , 5 mayo 2023

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Duración

3h13m56s

distance

0/5290

Distancia total

51,05 km

total_asc

0/5290

Ascensión

2 577 m

total_desc

0/5290

Descendencia

-3 389 m

avg_speed

0/5290

Velocidad media

21,99 km/h

max_speed

4066/4070

Máx velocidad

60,28 km/h

total_pause_time

691/5332

Tiempo de pausa

58m33s

Velocidad media

21,99 km/h

Máx velocidad

60,28 km/h

10s

58,93 km/h

10s

58,79 km/h

10s

58,58 km/h

10s

58,42 km/h

10s

58,16 km/h

10s

58,0 km/h

6m30s

31m00s

16m56s

58m33s

Mínima

64 bpm

Máxima

178 bpm

Promedio

94 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+33 bpm

60s

+23 bpm

60s

+22 bpm

60s

+19 bpm

60s

+19 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-29 bpm

60s

-27 bpm

60s

-26 bpm

60s

-24 bpm

60s

-24 bpm

Ascensión

2 577 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Descendencia

--3 389 m

500 m

-996 m

500 m

-996 m

500 m

-995 m

500 m

-995 m

500 m

-994 m

Altitud mínima

58 m

Altitud máxima

2 085 m

Ascensión

2 577 m

Descendencia

-3 389 m

Velocidad media

21,99 km/h

Máx velocidad

60,28 km/h

Paso

03m40s

Velocidad media

21,99 km/h

1 km

4,5 km/h

00:13:13

2 km

3,8 km/h

00:31:44

5 km

37,3 km/h

00:08:02

10 km

21,4 km/h

00:28:03

21 km

25,1 km/h

00:50:10

30 km

36,9 km/h

00:48:45

42 km

47,3 km/h

00:53:16

Estadísticas clave

94 bpm

Avg Heart Rate

21,99 km/h

Velocidad media

51,05 km

Distancia total

2 085 m

Altitud máxima

178 bpm

Ritmo cardiaco máxima

60,28 km/h

Máx velocidad

58 m

Altitud mínima

2 577 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		51,05 km
Distancia punto a punto		9,43 km
Altitud mínima		58 m
Altitud máxima		2 085 m
Ascensión		2 577 m
Descendencia		-3 389 m
Velocidad media		21,99 km/h
Máx velocidad		60,28 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %