Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Alléoud • 24/12/2023 • ⟼ 21,8 km

Quentin Alléoud

Garmin Connect Le Bersac, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 24 Dic. 2023

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Duración

2h42m05s

distance

0/3005

Distancia total

21,78 km

total_asc

0/3005

Ascensión

607 m

total_desc

0/3005

Descendencia

-606 m

avg_speed

0/3005

Velocidad media

10,43 km/h

max_speed

2294/2298

Máx velocidad

49,12 km/h

total_pause_time

570/2537

Tiempo de pausa

36m16s

Velocidad media

10,43 km/h

Máx velocidad

49,12 km/h

10s

46,58 km/h

10s

45,94 km/h

10s

43,07 km/h

10s

41,22 km/h

10s

40,62 km/h

10s

40,0 km/h

7m12s

6m11s

3m06s

5m50s

4m08s

5m59s

3m50s

36m16s

Mínima

78 bpm

Máxima

175 bpm

Promedio

129 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+64 bpm

60s

+63 bpm

60s

+56 bpm

60s

+43 bpm

60s

+42 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-49 bpm

60s

-47 bpm

60s

-46 bpm

60s

-43 bpm

60s

-39 bpm

Ascensión

607 m

500 m

+459 m

500 m

+459 m

500 m

+458 m

500 m

+455 m

500 m

+455 m

Descendencia

--606 m

500 m

-54 m

500 m

-53 m

500 m

-52 m

500 m

-51 m

500 m

-51 m

Altitud mínima

614 m

Altitud máxima

1 128 m

Ascensión

607 m

Descendencia

-606 m

Velocidad media

10,43 km/h

Máx velocidad

49,12 km/h

Paso

07m05s

Velocidad media

10,43 km/h

1 km

20,6 km/h

00:02:54

2 km

15,4 km/h

00:07:46

5 km

22,6 km/h

00:13:17

10 km

7,2 km/h

01:23:17

21 km

15,6 km/h

01:20:33

Estadísticas clave

129 bpm

Avg Heart Rate

10,43 km/h

Velocidad media

21,78 km

Distancia total

1 128 m

Altitud máxima

175 bpm

Ritmo cardiaco máxima

49,12 km/h

Máx velocidad

614 m

Altitud mínima

607 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		21,78 km
Altitud mínima		614 m
Altitud máxima		1 128 m
Ascensión		607 m
Descendencia		-606 m
Velocidad media		10,43 km/h
Máx velocidad		49,12 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %