Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Alléoud • 30/05/2024 • ⟼ 37,7 km

Quentin Alléoud

Garmin Connect Rocher de Neuf Heures, Digne-les-Bains, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 30 mayo 2024

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Duración

8h13m

distance

0/8149

Distancia total

37,68 km

total_asc

0/8149

Ascensión

1 157 m

total_desc

0/8149

Descendencia

-1 161 m

avg_speed

0/8149

Velocidad media

8,17 km/h

max_speed

7982/7986

Máx velocidad

39,17 km/h

total_pause_time

855/7050

Tiempo de pausa

3h35m

Velocidad media

8,17 km/h

Máx velocidad

39,17 km/h

10s

39,05 km/h

10s

39,05 km/h

10s

38,35 km/h

10s

37,49 km/h

10s

35,09 km/h

10s

34,09 km/h

16m16s

12m03s

3m57s

4m38s

6m24s

4m17s

4m46s

23m08s

5m53s

11m22s

17m04s

18m08s

3m25s

8m06s

12m18s

7m28s

6m36s

4m21s

11m20s

5m11s

25m01s

3m36s

3h35m

Mínima

63 bpm

Máxima

171 bpm

Promedio

130 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+58 bpm

60s

+58 bpm

60s

+57 bpm

60s

+55 bpm

60s

+53 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-52 bpm

60s

-50 bpm

60s

-49 bpm

60s

-48 bpm

60s

-47 bpm

Ascensión

1 157 m

500 m

+616 m

500 m

+616 m

500 m

+616 m

500 m

+616 m

500 m

+616 m

Descendencia

--1 161 m

500 m

-14 m

Altitud mínima

608 m

Altitud máxima

1 238 m

Ascensión

1 157 m

Descendencia

-1 161 m

Velocidad media

8,17 km/h

Máx velocidad

39,17 km/h

Paso

12m55s

Velocidad media

8,17 km/h

1 km

20,2 km/h

00:02:58

2 km

15,3 km/h

00:07:51

5 km

11,1 km/h

00:26:59

10 km

11,0 km/h

00:54:29

21 km

3,6 km/h

05:53:36

30 km

7,5 km/h

03:59:33

Estadísticas clave

130 bpm

Avg Heart Rate

8,17 km/h

Velocidad media

37,68 km

Distancia total

1 238 m

Altitud máxima

171 bpm

Ritmo cardiaco máxima

39,17 km/h

Máx velocidad

608 m

Altitud mínima

1 157 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		37,68 km
Distancia punto a punto		0,02 km
Altitud mínima		608 m
Altitud máxima		1 238 m
Ascensión		1 157 m
Descendencia		-1 161 m
Velocidad media		8,17 km/h
Máx velocidad		39,17 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %