Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Alléoud • 11/11/2022 • ⟼ 67,6 km

Quentin Alléoud

Garmin Connect Veynes, Saint-Marcellin , 11 Nov. 2022

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Duración

3h19m41s

distance

0/4119

Distancia total

67,64 km

total_asc

0/4119

Ascensión

1 222 m

total_desc

0/4119

Descendencia

-994 m

avg_speed

0/4119

Velocidad media

21,21 km/h

max_speed

1915/1919

Máx velocidad

56,94 km/h

total_pause_time

2022/4197

Tiempo de pausa

16m33s

Velocidad media

21,21 km/h

Máx velocidad

56,94 km/h

10s

56,34 km/h

10s

56,1 km/h

10s

56,03 km/h

10s

55,87 km/h

10s

55,84 km/h

10s

55,8 km/h

3m43s

3m11s

16m33s

Mínima

89 bpm

Máxima

175 bpm

Promedio

139 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+56 bpm

60s

+46 bpm

60s

+45 bpm

60s

+40 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-44 bpm

60s

-43 bpm

60s

-33 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

Ascensión

1 222 m

500 m

+361 m

500 m

+361 m

500 m

+361 m

500 m

+360 m

500 m

+360 m

Descendencia

--994 m

500 m

-236 m

500 m

-236 m

500 m

-236 m

500 m

-236 m

500 m

-235 m

Altitud mínima

491 m

Altitud máxima

1 095 m

Ascensión

1 222 m

Descendencia

-994 m

Velocidad media

21,21 km/h

Máx velocidad

56,94 km/h

Paso

02m47s

Velocidad media

21,21 km/h

1 km

19,4 km/h

00:03:05

2 km

21,6 km/h

00:05:33

5 km

21,3 km/h

00:14:06

10 km

24,5 km/h

00:24:29

21 km

23,4 km/h

00:53:51

30 km

28,8 km/h

01:02:26

42 km

43,1 km/h

00:58:24

Estadísticas clave

139 bpm

Avg Heart Rate

21,21 km/h

Velocidad media

67,64 km

Distancia total

1 095 m

Altitud máxima

175 bpm

Ritmo cardiaco máxima

56,94 km/h

Máx velocidad

491 m

Altitud mínima

1 222 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		67,64 km
Distancia punto a punto		9,58 km
Altitud mínima		491 m
Altitud máxima		1 095 m
Ascensión		1 222 m
Descendencia		-994 m
Velocidad media		21,21 km/h
Máx velocidad		56,94 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %