Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 15/09/2024 • ⟼ 17,0 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Monroe, Utah , 15 siete. 2024

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Duración

3h43m58s

distance

0/3673

Distancia total

16,98 km

total_asc

0/3673

Ascensión

1 036 m

total_desc

0/3673

Descendencia

-995 m

avg_speed

0/3673

Velocidad media

5,46 km/h

max_speed

3342/3346

Máx velocidad

48,33 km/h

total_pause_time

254/3754

Tiempo de pausa

42m03s

Velocidad media

5,46 km/h

Máx velocidad

48,33 km/h

10s

45,03 km/h

10s

43,98 km/h

10s

43,15 km/h

10s

43,05 km/h

10s

42,59 km/h

10s

42,27 km/h

3m12s

3m30s

3m25s

3m44s

4m31s

18m23s

42m03s

Mínima

83 bpm

Máxima

164 bpm

Promedio

133 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+39 bpm

60s

+35 bpm

60s

+32 bpm

60s

+32 bpm

60s

+30 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-55 bpm

60s

-43 bpm

60s

-39 bpm

60s

-28 bpm

60s

-25 bpm

Ascensión

1 036 m

500 m

+653 m

500 m

+653 m

500 m

+652 m

500 m

+651 m

500 m

+648 m

Descendencia

--995 m

500 m

-353 m

500 m

-351 m

500 m

-348 m

500 m

-341 m

Altitud mínima

1 649 m

Altitud máxima

2 689 m

Ascensión

1 036 m

Descendencia

-995 m

Velocidad media

5,46 km/h

Máx velocidad

48,33 km/h

Paso

13m00s

Velocidad media

5,46 km/h

1 km

5,0 km/h

00:11:56

2 km

4,8 km/h

00:24:51

5 km

2,4 km/h

02:02:47

10 km

21,8 km/h

00:27:27

Estadísticas clave

133 bpm

Avg Heart Rate

5,46 km/h

Velocidad media

16,98 km

Distancia total

2 689 m

Altitud máxima

164 bpm

Ritmo cardiaco máxima

48,33 km/h

Máx velocidad

1 649 m

Altitud mínima

1 036 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		16,98 km
Distancia punto a punto		0,14 km
Altitud mínima		1 649 m
Altitud máxima		2 689 m
Ascensión		1 036 m
Descendencia		-995 m
Velocidad media		5,46 km/h
Máx velocidad		48,33 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %