Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 21/09/2024 • ⟼ 14,8 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Monroe, Utah , 21 siete. 2024

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Duración

2h49m04s

distance

0/10094

Distancia total

14,79 km

total_asc

0/10094

Ascensión

1 120 m

total_desc

0/10094

Descendencia

0 m

avg_speed

0/10094

Velocidad media

5,25 km/h

max_speed

9964/9968

Máx velocidad

11,49 km/h

Velocidad media

5,25 km/h

Máx velocidad

11,49 km/h

10s

11,43 km/h

10s

11,34 km/h

10s

11,24 km/h

10s

11,14 km/h

10s

11,12 km/h

10s

11,11 km/h

Mínima

86 bpm

Máxima

171 bpm

Promedio

136 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+32 bpm

60s

+31 bpm

60s

+30 bpm

60s

+25 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-23 bpm

60s

-22 bpm

60s

-21 bpm

60s

-19 bpm

60s

-19 bpm

Ascensión

1 120 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

500 m

+1 m

Altitud mínima

1 661 m

Altitud máxima

2 785 m

Ascensión

1 120 m

Descendencia

0 m

Velocidad media

5,25 km/h

Máx velocidad

11,49 km/h

Paso

10m40s

Velocidad media

5,25 km/h

1 km

6,1 km/h

00:09:50

2 km

5,2 km/h

00:22:52

5 km

5,8 km/h

00:51:36

10 km

3,8 km/h

02:39:27

Estadísticas clave

136 bpm

Avg Heart Rate

5,25 km/h

Velocidad media

14,79 km

Distancia total

2 785 m

Altitud máxima

171 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,49 km/h

Máx velocidad

1 661 m

Altitud mínima

1 120 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		14,79 km
Distancia punto a punto		6,94 km
Altitud mínima		1 661 m
Altitud máxima		2 785 m
Ascensión		1 120 m
Velocidad media		5,25 km/h
Máx velocidad		11,49 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %