Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 09/09/2023 • ⟼ 4,5 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Monroe, Utah , 9 siete. 2023

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Duración

34m55s

distance

0/1965

Distancia total

4,51 km

total_asc

0/1965

Ascensión

40 m

total_desc

0/1965

Descendencia

-40 m

avg_speed

0/1965

Velocidad media

7,74 km/h

max_speed

1/1

Máx velocidad

12,67 km/h

Velocidad media

7,74 km/h

Máx velocidad

12,67 km/h

10s

9,97 km/h

10s

9,9 km/h

10s

9,67 km/h

10s

9,67 km/h

10s

9,65 km/h

10s

9,64 km/h

Mínima

107 bpm

Máxima

147 bpm

Promedio

133 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+21 bpm

60s

+10 bpm

60s

+7 bpm

60s

+7 bpm

60s

+6 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-17 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

60s

-7 bpm

60s

-4 bpm

Ascensión

40 m

500 m

+41 m

500 m

+41 m

500 m

+41 m

500 m

+41 m

500 m

+41 m

Altitud mínima

1 636 m

Altitud máxima

1 684 m

Ascensión

40 m

Descendencia

-40 m

Velocidad media

7,74 km/h

Máx velocidad

12,67 km/h

Paso

06m14s

Velocidad media

7,74 km/h

1 km

8,3 km/h

00:07:14

2 km

8,3 km/h

00:14:29

Estadísticas clave

133 bpm

Avg Heart Rate

7,74 km/h

Velocidad media

4,51 km

Distancia total

1 684 m

Altitud máxima

147 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,67 km/h

Máx velocidad

1 636 m

Altitud mínima

40 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		4,51 km
Distancia punto a punto		0,44 km
Altitud mínima		1 636 m
Altitud máxima		1 684 m
Ascensión		40 m
Descendencia		-40 m
Velocidad media		7,74 km/h
Máx velocidad		12,67 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %