Garmin Connect Garmin Connect de Riebeeck Van Niekerk • 25/09/2023 • ⟼ 8,7 km

Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Monroe, Utah , 25 siete. 2023

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Duración

2h46m00s

distance

0/9958

Distancia total

8,73 km

total_asc

0/9958

Ascensión

1 011 m

total_desc

0/9958

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/9958

Velocidad media

4,28 km/h

max_speed

1/4

Máx velocidad

12,2 km/h

total_pause_time

1544/7386

Tiempo de pausa

43m21s

Velocidad media

4,28 km/h

Máx velocidad

12,2 km/h

10s

8,29 km/h

10s

8,16 km/h

10s

8,07 km/h

10s

7,89 km/h

10s

7,64 km/h

10s

7,6 km/h

3m43s

8m29s

4m05s

5m41s

6m48s

3m23s

11m12s

43m21s

Mínima

85 bpm

Máxima

179 bpm

Promedio

149 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+52 bpm

60s

+51 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

60s

+31 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-44 bpm

60s

-43 bpm

60s

-31 bpm

60s

-30 bpm

60s

-29 bpm

Ascensión

1 011 m

500 m

+990 m

500 m

+990 m

500 m

+990 m

500 m

+990 m

500 m

+989 m

Descendencia

--30 m

500 m

-11 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

500 m

-10 m

Altitud mínima

1 652 m

Altitud máxima

2 654 m

Ascensión

1 011 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

4,28 km/h

Máx velocidad

12,2 km/h

Paso

16m12s

Velocidad media

4,28 km/h

1 km

6,4 km/h

00:09:21

2 km

6,4 km/h

00:18:46

5 km

2,2 km/h

02:16:33

Estadísticas clave

149 bpm

Avg Heart Rate

4,28 km/h

Velocidad media

8,73 km

Distancia total

2 654 m

Altitud máxima

179 bpm

Ritmo cardiaco máxima

12,2 km/h

Máx velocidad

1 652 m

Altitud mínima

1 011 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		8,73 km
Distancia punto a punto		5,03 km
Altitud mínima		1 652 m
Altitud máxima		2 654 m
Ascensión		1 011 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		4,28 km/h
Máx velocidad		12,2 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %