Garmin Connect Garmin Connect de Guillaume Toustard • 13/10/2024 • ⟼ 30,8 km

Guillaume Toustard

Garmin Connect Col de Bédina, Prapoutel, Les Adrets , 13 Oct. 2024

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Duración

3h24m43s

distance

0/11962

Distancia total

30,77 km

total_asc

0/11962

Ascensión

2 519 m

total_desc

0/11962

Descendencia

-2 578 m

avg_speed

0/11962

Velocidad media

10,49 km/h

max_speed

11125/11129

Máx velocidad

53,78 km/h

total_pause_time

2791/10764

Tiempo de pausa

28m33s

Velocidad media

10,49 km/h

Máx velocidad

53,78 km/h

10s

48,82 km/h

10s

44,86 km/h

10s

44,09 km/h

10s

42,94 km/h

10s

42,5 km/h

10s

41,99 km/h

3m48s

6m14s

4m58s

6m43s

3m48s

3m02s

28m33s

Mínima

79 bpm

Máxima

161 bpm

Promedio

117 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+47 bpm

60s

+42 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-49 bpm

60s

-38 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

60s

-33 bpm

Ascensión

2 519 m

500 m

+204 m

500 m

+204 m

500 m

+203 m

500 m

+203 m

500 m

+203 m

Descendencia

--2 578 m

500 m

-105 m

500 m

-105 m

500 m

-104 m

500 m

-104 m

500 m

-103 m

Altitud mínima

1 689 m

Altitud máxima

1 968 m

Ascensión

2 519 m

Descendencia

-2 578 m

Velocidad media

10,49 km/h

Máx velocidad

53,78 km/h

Paso

06m30s

Velocidad media

10,49 km/h

1 km

8,7 km/h

00:06:52

2 km

21,0 km/h

00:05:43

5 km

21,0 km/h

00:14:17

10 km

6,3 km/h

01:35:32

21 km

7,6 km/h

02:45:51

30 km

11,3 km/h

02:39:12

Estadísticas clave

117 bpm

Avg Heart Rate

10,49 km/h

Velocidad media

30,77 km

Distancia total

1 968 m

Altitud máxima

161 bpm

Ritmo cardiaco máxima

53,78 km/h

Máx velocidad

1 689 m

Altitud mínima

2 519 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		30,77 km
Distancia punto a punto		0,21 km
Altitud mínima		1 689 m
Altitud máxima		1 968 m
Ascensión		2 519 m
Descendencia		-2 578 m
Velocidad media		10,49 km/h
Máx velocidad		53,78 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %