Garmin Connect Garmin Connect de Guillaume Toustard • 09/05/2024 • ⟼ 39,6 km

Guillaume Toustard

Garmin Connect Col de Bédina, Prapoutel, Les Adrets , 9 mayo 2024

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Duración

5h30m21s

distance

0/17285

Distancia total

39,65 km

total_asc

0/17285

Ascensión

3 606 m

total_desc

0/17285

Descendencia

-3 671 m

avg_speed

0/17285

Velocidad media

8,17 km/h

max_speed

8063/8067

Máx velocidad

70,68 km/h

total_pause_time

2482/12777

Tiempo de pausa

38m39s

Velocidad media

8,17 km/h

Máx velocidad

70,68 km/h

10s

61,45 km/h

10s

61,41 km/h

10s

61,01 km/h

10s

59,94 km/h

10s

58,94 km/h

10s

58,85 km/h

3m06s

3m13s

5m42s

4m41s

3m11s

3m42s

4m26s

3m24s

3m05s

4m09s

38m39s

Mínima

64 bpm

Máxima

147 bpm

Promedio

101 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+42 bpm

60s

+39 bpm

60s

+38 bpm

60s

+36 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-51 bpm

60s

-46 bpm

60s

-46 bpm

60s

-45 bpm

60s

-45 bpm

Ascensión

3 606 m

500 m

+211 m

500 m

+211 m

500 m

+211 m

500 m

+211 m

500 m

+211 m

Descendencia

--3 671 m

500 m

-278 m

500 m

-278 m

500 m

-277 m

Altitud mínima

1 284 m

Altitud máxima

1 573 m

Ascensión

3 606 m

Descendencia

-3 671 m

Velocidad media

8,17 km/h

Máx velocidad

70,68 km/h

Paso

08m12s

Velocidad media

8,17 km/h

1 km

8,1 km/h

00:07:24

2 km

17,4 km/h

00:06:54

5 km

11,1 km/h

00:26:54

10 km

6,4 km/h

01:34:19

21 km

10,7 km/h

01:58:07

30 km

6,1 km/h

04:54:13

42 km

10,8 km/h

03:53:58

Estadísticas clave

101 bpm

Avg Heart Rate

8,17 km/h

Velocidad media

39,65 km

Distancia total

1 573 m

Altitud máxima

147 bpm

Ritmo cardiaco máxima

70,68 km/h

Máx velocidad

1 284 m

Altitud mínima

3 606 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		39,65 km
Distancia punto a punto		0,22 km
Altitud mínima		1 284 m
Altitud máxima		1 573 m
Ascensión		3 606 m
Descendencia		-3 671 m
Velocidad media		8,17 km/h
Máx velocidad		70,68 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %