Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 05/07/2024 • ⟼ 604,5 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Познанська, Lviv , 5 Jul. 2024

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Seleccionar por:

Duración

31h33m

distance

0/85633

Distancia total

604,55 km

total_asc

0/85633

Ascensión

1 293 m

total_desc

0/85633

Descendencia

-1 312 m

avg_speed

0/85633

Velocidad media

19,16 km/h

max_speed

5701/5705

Máx velocidad

68,44 km/h

Velocidad media

19,16 km/h

Máx velocidad

68,44 km/h

10s

67,9 km/h

10s

67,8 km/h

10s

67,71 km/h

10s

67,34 km/h

10s

67,01 km/h

10s

66,78 km/h

Mínima

86 bpm

Máxima

169 bpm

Promedio

128 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+48 bpm

60s

+46 bpm

60s

+45 bpm

60s

+42 bpm

60s

+41 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-46 bpm

60s

-39 bpm

60s

-39 bpm

60s

-39 bpm

60s

-39 bpm

Ascensión

1 293 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+18 m

500 m

+17 m

Descendencia

--1 312 m

500 m

-143 m

500 m

-143 m

500 m

-143 m

500 m

-143 m

500 m

-142 m

Altitud mínima

202 m

Altitud máxima

370 m

Ascensión

1 293 m

Descendencia

-1 312 m

Velocidad media

19,16 km/h

Máx velocidad

68,44 km/h

Paso

03m05s

Velocidad media

19,16 km/h

1 km

20,4 km/h

00:02:56

2 km

27,3 km/h

00:04:23

5 km

27,2 km/h

00:11:02

10 km

29,3 km/h

00:20:28

21 km

33,5 km/h

00:37:36

30 km

28,1 km/h

01:04:08

42 km

25,8 km/h

01:37:39

100 km

32,6 km/h

03:03:58

Estadísticas clave

128 bpm

Avg Heart Rate

19,16 km/h

Velocidad media

604,55 km

Distancia total

370 m

Altitud máxima

169 bpm

Ritmo cardiaco máxima

68,44 km/h

Máx velocidad

202 m

Altitud mínima

1 293 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		604,55 km
Distancia punto a punto		3,14 km
Altitud mínima		202 m
Altitud máxima		370 m
Ascensión		1 293 m
Descendencia		-1 312 m
Velocidad media		19,16 km/h
Máx velocidad		68,44 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %