Valerii Rukavishnikov Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Пирогівка, Lviv , 7 siete. 2024
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Duración
7h22m
distance
0/26278
Distancia total
198,46 km
total_asc
0/26278
Ascensión
1 183 m
total_desc
0/26278
Descendencia
-1 193 m
avg_speed
0/26278
Velocidad media
27,43 km/h
max_speed
22810/22814
Máx velocidad
63,6 km/h
total_pause_time
13946/19139
Tiempo de pausa
8m25s

Velocidad media
27,43 km/h
Máx velocidad
63,6 km/h
10s
63,91 km/h
10s
63,51 km/h
10s
62,83 km/h
10s
62,68 km/h
10s
61,97 km/h
10s
60,98 km/h

3m24s
5m01s
8m25s

Mínima
100 bpm
Máxima
174 bpm
Promedio
137 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+55 bpm
60s
+48 bpm
60s
+46 bpm
60s
+45 bpm
60s
+45 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-45 bpm
60s
-43 bpm
60s
-42 bpm
60s
-42 bpm
60s
-42 bpm

Ascensión
1 183 m
500 m
+62 m
500 m
+62 m
500 m
+62 m
500 m
+62 m
500 m
+61 m

Descendencia
--1 193 m
500 m
-113 m
500 m
-113 m
500 m
-113 m
500 m
-107 m
500 m
-107 m

Altitud mínima
235 m
Altitud máxima
412 m
Ascensión
1 183 m
Descendencia
-1 193 m

Velocidad media
27,43 km/h
Máx velocidad
63,6 km/h

Paso
02m11s
Velocidad media
27,43 km/h
1 km
19,8 km/h
00:03:01
2 km
29,1 km/h
00:04:07
5 km
32,6 km/h
00:09:11
10 km
31,2 km/h
00:19:12
21 km
33,4 km/h
00:37:40
30 km
28,7 km/h
01:02:45
42 km
24,2 km/h
01:43:58
100 km
21,1 km/h
04:44:45
Estadísticas clave
137 bpm
Avg Heart Rate
27,43 km/h
Velocidad media
198,46 km
Distancia total
412 m
Altitud máxima
174 bpm
Ritmo cardiaco máxima
63,6 km/h
Máx velocidad
235 m
Altitud mínima
1 183 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 198,46 km
Distancia punto a punto 4,0 km
Altitud mínima 235 m
Altitud máxima 412 m
Ascensión 1 183 m
Descendencia -1 193 m
Velocidad media 27,43 km/h
Máx velocidad 63,6 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %