Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 18/01/2024 • ⟼ 6,1 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Познанська, Lviv , 18 Ene. 2024

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Duración

31m18s

distance

0/1874

Distancia total

6,07 km

total_asc

0/1874

Ascensión

40 m

total_desc

0/1874

Descendencia

-20 m

avg_speed

0/1874

Velocidad media

11,64 km/h

max_speed

893/897

Máx velocidad

14,59 km/h

Velocidad media

11,64 km/h

Máx velocidad

14,59 km/h

10s

14,34 km/h

10s

14,25 km/h

10s

14,13 km/h

10s

14,08 km/h

10s

13,84 km/h

10s

13,83 km/h

Mínima

140 bpm

Máxima

168 bpm

Promedio

155 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+21 bpm

60s

+18 bpm

60s

+14 bpm

60s

+12 bpm

60s

+9 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-13 bpm

60s

-12 bpm

60s

-10 bpm

60s

-10 bpm

60s

-9 bpm

Ascensión

40 m

500 m

+30 m

500 m

+30 m

500 m

+30 m

500 m

+30 m

500 m

+30 m

Altitud mínima

309 m

Altitud máxima

341 m

Ascensión

40 m

Descendencia

-20 m

Velocidad media

11,64 km/h

Máx velocidad

14,59 km/h

Paso

05m01s

Velocidad media

11,64 km/h

1 km

11,1 km/h

00:05:24

2 km

11,8 km/h

00:10:12

5 km

10,9 km/h

00:27:25

Estadísticas clave

155 bpm

Avg Heart Rate

11,64 km/h

Velocidad media

6,07 km

Distancia total

341 m

Altitud máxima

168 bpm

Ritmo cardiaco máxima

14,59 km/h

Máx velocidad

309 m

Altitud mínima

40 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		6,07 km
Distancia punto a punto		1,91 km
Altitud mínima		309 m
Altitud máxima		341 m
Ascensión		40 m
Descendencia		-20 m
Velocidad media		11,64 km/h
Máx velocidad		14,59 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %