Garmin Connect Garmin Connect de Valerii Rukavishnikov • 21/01/2024 • ⟼ 3,2 km

Valerii Rukavishnikov

Garmin Connect Познанська, Lviv , 21 Ene. 2024

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Duración

16m26s

distance

0/981

Distancia total

3,18 km

total_asc

0/981

Ascensión

30 m

total_desc

0/981

Descendencia

0 m

avg_speed

0/981

Velocidad media

11,59 km/h

max_speed

844/848

Máx velocidad

14,19 km/h

Velocidad media

11,59 km/h

Máx velocidad

14,19 km/h

10s

13,65 km/h

10s

13,64 km/h

10s

13,55 km/h

10s

13,55 km/h

10s

13,48 km/h

10s

13,47 km/h

Mínima

135 bpm

Máxima

160 bpm

Promedio

147 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+24 bpm

60s

+10 bpm

60s

+8 bpm

60s

+8 bpm

60s

+5 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-11 bpm

60s

-9 bpm

60s

-8 bpm

60s

-7 bpm

60s

-5 bpm

Ascensión

30 m

500 m

+35 m

500 m

+35 m

500 m

+35 m

500 m

+35 m

500 m

+35 m

Altitud mínima

311 m

Altitud máxima

346 m

Ascensión

30 m

Descendencia

0 m

Velocidad media

11,59 km/h

Máx velocidad

14,19 km/h

Paso

04m49s

Velocidad media

11,59 km/h

1 km

11,2 km/h

00:05:21

2 km

11,8 km/h

00:10:12

Estadísticas clave

147 bpm

Avg Heart Rate

11,59 km/h

Velocidad media

3,18 km

Distancia total

346 m

Altitud máxima

160 bpm

Ritmo cardiaco máxima

14,19 km/h

Máx velocidad

311 m

Altitud mínima

30 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		3,18 km
Distancia punto a punto		1,92 km
Altitud mínima		311 m
Altitud máxima		346 m
Ascensión		30 m
Velocidad media		11,59 km/h
Máx velocidad		14,19 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %