Garmin Connect Garmin Connect de Jonas Yang • 04/05/2024 • ⟼ 35,9 km

Jonas Yang

Garmin Connect Porta Asinaria, Rome , 4 mayo 2024

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Duración

17h56m

distance

0/5942

Distancia total

35,85 km

total_asc

0/5942

Ascensión

72 m

total_desc

0/5942

Descendencia

-72 m

avg_speed

0/5942

Velocidad media

3,83 km/h

max_speed

4365/4369

Máx velocidad

11,88 km/h

total_pause_time

30/5310

Tiempo de pausa

8h30m

Velocidad media

3,83 km/h

Máx velocidad

11,88 km/h

10s

12,12 km/h

10s

11,91 km/h

10s

10,99 km/h

10s

8,77 km/h

10s

8,34 km/h

10s

8,1 km/h

13m43s

9m18s

7m16s

4m57s

3m21s

4m21s

7m27s

12m30s

6m28s

4m01s

3m15s

3m01s

4m13s

5m05s

3m01s

4m38s

1h12m

1h19m

14m29s

6m39s

8m08s

10m49s

4m58s

7m09s

4m37s

3m23s

3m18s

2h29m

3m19s

5m02s

3m48s

4m52s

4m55s

4m27s

3m20s

8h30m

Mínima

61 bpm

Máxima

138 bpm

Promedio

91 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+30 bpm

60s

+28 bpm

60s

+24 bpm

60s

+21 bpm

60s

+21 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-41 bpm

60s

-28 bpm

60s

-27 bpm

60s

-24 bpm

60s

-21 bpm

Ascensión

72 m

500 m

+33 m

500 m

+33 m

500 m

+33 m

500 m

+32 m

500 m

+31 m

Descendencia

--72 m

500 m

-13 m

500 m

-13 m

500 m

-13 m

500 m

-12 m

500 m

-12 m

Altitud mínima

14 m

Altitud máxima

49 m

Ascensión

72 m

Descendencia

-72 m

Velocidad media

3,83 km/h

Máx velocidad

11,88 km/h

Paso

29m12s

Velocidad media

3,83 km/h

1 km

6,2 km/h

00:09:45

5 km

1,7 km/h

03:00:37

10 km

3,5 km/h

02:52:44

21 km

5,8 km/h

03:37:32

30 km

3,0 km/h

10:00:00

Estadísticas clave

91 bpm

Avg Heart Rate

3,83 km/h

Velocidad media

35,85 km

Distancia total

49 m

Altitud máxima

138 bpm

Ritmo cardiaco máxima

11,88 km/h

Máx velocidad

14 m

Altitud mínima

72 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		35,85 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		14 m
Altitud máxima		49 m
Ascensión		72 m
Descendencia		-72 m
Velocidad media		3,83 km/h
Máx velocidad		11,88 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %